Yoga Aasan هو تطبيق شامل للهاتف المحمول مخصص لممارسة اليوغا القديمة، وربط الجسم والعقل والروح. تعد اليوغا، المتجذرة في تقاليد الهند ونيبال، جزءًا لا يتجزأ من ثقافات وأديان جنوب آسيا المختلفة، بما في ذلك الهندوسية والبوذية واليانية. إنها ممارسة ضاربة في التاريخ ومعترف بها في جميع أنحاء العالم، وقد تم تعزيزها بشكل أكبر منذ أن أعلنت الأمم المتحدة يوم 21 يونيو يومًا عالميًا لليوجا.

يقدم التطبيق استكشافًا متعمقًا لأساناس اليوغا (الأوضاع) والبراناياما (تقنيات التنفس)، والتي تعد مكونات أساسية لممارسة اليوغا. إنه بمثابة جسر بين التخصصات الجسدية والعقلية، بهدف تنقية ومواءمة كل من الجسم والعقل، وتسهيل التحكم العقلي والتركيز. تلبي المنصة احتياجات الأفراد الذين يبحثون عن نهج شامل للصحة والعافية، مع التركيز على أسس اليوغا التأملية والروحية التي تتجاوز مجرد ممارسة الرياضة البدنية.

سيجد المستخدمون أن التطبيق لا يقدر بثمن لفهم وممارسة الأطراف الثمانية لليوجا، وخاصة البراناياما، وهو أمر محوري للحفاظ على صحة الجسم. وهي تعمل كوسيط بين الجسدي والعقلي، مما يؤكد الطبيعة المزدوجة لليوجا كممارسة جسدية ونفسية.

يتم تسليط الضوء على التراث الغني لليوجا في يوجا آسان من خلال مراجع من النصوص القديمة مثل ريجفيدا والأطروحة الفلسفية الصارمة لباتانجالي يوجا سوترا. تستفيد المنصة من مجموعة متنوعة من مدارس ومنهجيات اليوغا لتقديم تجربة يوغا قابلة للتكيف ولكنها أصيلة. إنها أداة مُحسّنة ليس فقط من أجل اللياقة البدنية ولكن أيضًا لتعزيز النمو الروحي والرفاهية العقلية.

مع نمو مجتمع اليوغا العالمي واكتساب هذه الممارسة اهتمامًا بحثيًا واسع النطاق لفوائدها الصحية المحتملة في مختلف الظروف، تقف يوجا آسان بمثابة شهادة على تراث اليوغا الدائم وأهميتها في العصر الحديث. تضع المنصة نفسها كرفيق رقمي أساسي لأي شخص يتطلع إلى التعمق في عالم اليوغا، ومواءمة التقاليد مع الممارسات المعاصرة.

योग योग योग - Yoga Aasan هي لعبة متنقلة تتمحور حول ممارسة وتعلم العديد من يوجا (asanas). تتضمن طريقة اللعب الأساسية توجيه الصورة الرمزية التي تظهر على الشاشة من خلال سلسلة من مواقف اليوغا ، وغالبًا ما يحتاج اللاعب إلى تقليد الشكل الصحيح والتوقيت. من المحتمل أن تستخدم اللعبة الإشارات المرئية وآليات التغذية المرتدة لمساعدة اللاعبين على فهم التوافق المناسب وتنفيذ كل أسانا. عادة ما تتم مكافأة الدقة ، ربما مع النقاط ، والعملة داخل اللعبة ، أو التقدم نحو فتح أوضاع ومستويات جديدة.

تتميز اللعبة على الأرجح بنظام تقدم منظم ، بدءًا من مواقف الصديقة للمبتدئين وتقدم تدريجياً أكثر تحديًا مع تحسن اللاعب. يمكن تنظيم ذلك في مستويات أو فئات مختلفة بناءً على صعوبة أو فوائد محددة (على سبيل المثال ، المرونة ، القوة ، الاسترخاء). بالإضافة إلى مجرد تقليد الطوال ، قد تتضمن اللعبة عناصر من فلسفة اليوغا أو تمارين التنفس (Pranayama) لتعزيز التجربة الشاملة. تهدف اللعبة على الأرجح إلى توفير طريقة ممتعة ويمكن الوصول إليها للمستخدمين لاستكشاف اليوغا وربما تحسين رفاههم البدني والعقلي من خلال الممارسة العادية. قد يشمل أيضًا ميزات مخصصة ، مثل خطط التمرين المصممة خصيصًا للأهداف الفردية أو تتبع التقدم لمراقبة التحسينات بمرور الوقت.