عزز احترامك لذاتك وثقتك بنفسك! تطور مع الرعاية الذاتية وحب الذات

🤗 ابدأ رحلتك الموجهة للرعاية الذاتية العقلية وتطور معنا. سيساعدك SELF-ViQQi ❤️ على تعزيز احترامك لذاتك، وثقتك بنفسك، وحبك لنفسك. ابدأ العمل على تحسين ذاتك وصحتك العقلية الشاملة - استخدم تمارين التنفس وابق هادئًا! استمتع بالتأكيدات الإيجابية اليومية وممارسات المساعدة الذاتية - استثمر في النمو الشخصي والعقل السليم. يمكنك أن تكون المعالج الخاص بك. اصنع شخصًا أفضل وحقق العافية - أحب نفسك! ViQQi ❤️

💙 مميزات تطبيق الرعاية الذاتية وعلاج حب الذات:💙

🌄 دليل الرعاية الذاتية خطوة بخطوة. لقد أنشأنا دليلًا تفصيليًا لحب الذات لمساعدتك على التطور وتعزيز احترامك لذاتك وتحسين الثقة بالنفس والصحة العقلية.

❔ أسئلة ورؤى استبطانية للحصول على إجاباتك. فهم القيمة الذاتية ومعرفة المزيد عن نفسك. تحسين مهارات المساعدة الذاتية لديك.

😮‍💨 تمارين التنفس. سواء كنت تريد أن تبدأ يومًا جديدًا، أو خذ دقيقة من وقتك للاسترخاء أو تقليل التوتر - فالتنفس العميق هو المفتاح في رحلتك للبقاء هادئًا، والتطور، وتحسين صحتك العقلية.

🌞 التأكيدات الإيجابية. التأكيدات الإيجابية اليومية هي دفعة سريعة للطاقة يمكنك استخدامها خلال أي جزء من اليوم لزيادة ثقتك بنفسك وتعزيز احترامك لذاتك.

❤️ الروتين اليومي لحب الذات. قد تكون ضائعًا بعض الشيء في بداية رحلة الرعاية الذاتية وتحسين الذات. نحن نفهم ذلك، ولهذا السبب ستجد روتينًا يوميًا لحب الذات يمكنك اتباعه في الصباح وأثناء النهار وفي المساء. تعلم كيف تكون واثقًا من خلال الصورة الإيجابية لنفسك

🫶 ممارسات الرعاية الذاتية العميقة. يتم إنشاء جميع ممارسات حب الذات لدينا بناءً على مشاورات مع علماء النفس المحترفين. ستختبر مجموعة من الممارسات، مثل التنفس والتأكيدات الإيجابية والتأملات الموجهة للشفاء والنمو الذاتي.

💡 نظرة عامة على رحلة حب الذات للشفاء والنمو الذاتي.

< p>🌿 ألوان هادئة وسهلة الاستخدام. من المهم أن تظل هادئًا ومركزًا - لا ينبغي لأي شيء أن يشتت انتباهك في رحلة الرعاية الذاتية.

ViQQi ❤️ يمكنك بدء رحلة الرعاية الذاتية الخاصة بك باتباع دليل حب الذات الخاص بنا. سيساعدك على فهم قيمة الذات، ويرشدك خلال طفولتك، ويعلمك التواصل والاستماع والتحدث مع نفسك.

يتضمن ViQQi ❤️ تمارين التنفس والتأكيدات الإيجابية التي تساعدك على تحسين الصحة العقلية. وبناء عقلية النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.

تعد الرعاية الذاتية مهمة جدًا لصحتك العقلية واحترامك لذاتك ونموك الذاتي وتنمية شخصيتك. نحن نشجعك على تخصيص بعض الوقت كل يوم لفتح تطبيقنا لممارسة تمارين التنفس والتأكيدات الإيجابية اليومية والاستفادة من جميع ميزات الرعاية الذاتية وحب الذات في تطبيقنا.

ابدأ رحلة الرعاية الذاتية الموجهة ودعنا نساعدك في الحصول على صحة نفسية أفضل! اصنع شخصًا أفضل - تعرف على نفسك في المستقبل!

من خلال الرعاية الذاتية وحب الذات، يمكننا التغلب على أي مشكلات وتنمية احترامنا لذاتنا ونصبح نسخًا أفضل من أنفسنا - واثقين بالنفس وناجحين.

سوف تتعلم كيفية تعزيز احترامك لذاتك وثقتك بنفسك، وتحسين صحتك العقلية، وتصبح أكثر سعادة من خلال تمارين التنفس، وأنشطة الرعاية الذاتية، والتأكيدات الإيجابية. من خلال تطبيق المساعدة الذاتية الخاص بنا، ستتمكن من تحقيق العافية بشكل عام.

➡️➡️➡️ قم بتنزيل تطبيق الرعاية الذاتية الموجه الخاص بنا واستفد من جميع الفوائد لتنمية شخصيتك والمساعدة الذاتية. ستساعدك تمارين التنفس والتأكيدات الإيجابية على بناء عادات صحية وتحسين الصحة العقلية. اصنع شخصًا أفضل وحقق العافية - أحب نفسك! SELF:

My True Value ❤️ SELF ❤️ ViQQi

---

ملاحظة: ليس المقصود من هذا التطبيق أن يحل محل جلسات الاستشارة أو العلاج مع طبيب نفساني. إذا كانت مشكلات صحتك العقلية تربكك، فيرجى طلب المساعدة من أحد المتخصصين.

بعض الفصول مجانية وتسمح لك بالتعرف على تطبيقنا وتجربة رحلة الشفاء للنمو الذاتي. مقابل رسوم رمزية، يمكنك فتح الفصول الجديدة ومواصلة رحلة التحسين الذاتي مع دعمنا.

الجديد في الإصدار الأحدث 3.3.8

آخر تحديث في 17 يوليو ، 2024

لقد أجرينا بعض التحسينات من وراء الكواليس للحفاظ على تجربة تطبيقك سلسة وسلسة. على الرغم من أنك قد لا تلاحظ أي تغييرات على الفور، إلا أن هذه التحديثات البسيطة تساعدنا على ضمان أن كل شيء يسير كالسحر. شكرًا لك على استخدام تطبيقنا ودعمك المستمر! إذا كانت لديك أي تعليقات أو اقتراحات، فنحن نود أن نسمع منك على [email protected] . مع تحياتي الحارة، فريقك الذاتي.