يوفر Haolingxiazai أحدث تنزيلات البرامج للألعاب الصحية Vigor.


صحة القوة
اسم التطبيق | صحة القوة |
---|---|
النوع | طبي |
مقاس | 71.2 ميجابايت |
أحدث نسخة | 1.45 |
معلومات وزارة الدفاع | قسط مفتوح |
احصل عليه |
![]() |
يدعم التطبيق عرض وحجز المواعيد الطبية إلكترونيا
ويتضمن التطبيق الميزات التالية:
- عرض السجلات الطبية.
- حجز موعد في العيادة لك ولعائلتك.
- عرض الإعلانات الخاصة بالترقيات والمعلومات المتميزة للعيادة.
- تحرير المعلومات الشخصية أو إضافة معلومات للأقارب لتسهيل حجز المواعيد. p>
الجديد في الإصدار الأحدث 1.45
تم آخر تحديث في 25 يونيو 2024
إصلاحات وتحسينات طفيفة للأخطاء. قم بالتثبيت أو التحديث إلى الإصدار الأحدث للتحقق من ذلك!
Vigor Healthمقدمة
Vigor Health هو تطبيق لإدارة الصحة وتتبع اللياقة البدنية يوفر للمستخدمين رؤى صحية مخصصة وخطط لياقة بدنية مخصصة. يستخدم التطبيق خوارزميات متقدمة لتحليل بيانات المستخدم، بما في ذلك مستويات النشاط وأنماط النوم والعادات الغذائية، لتقديم توصيات قابلة للتنفيذ لتحسين الرفاهية العامة.
الميزات الرئيسية
* رؤى صحية مخصصة: تقدم Vigor Health رؤى صحية مخصصة بناءً على بيانات المستخدم. فهو يحلل مستويات النشاط وأنماط النوم والعادات الغذائية لتحديد مجالات التحسين ويقدم توصيات مخصصة.
* خطط اللياقة البدنية المخصصة: يقوم التطبيق بإنشاء خطط لياقة بدنية مخصصة بناءً على أهداف المستخدم ومستوى اللياقة البدنية والوقت المتاح. تتضمن هذه الخطط مجموعة متنوعة من التمارين، بما في ذلك تمارين القلب وتدريبات القوة وتمارين المرونة.
* تتبع النشاط: يتكامل Vigor Health مع العديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية والأجهزة القابلة للارتداء لتتبع مستويات نشاط المستخدم طوال اليوم. فهو يراقب الخطوات التي تم اتخاذها، والسعرات الحرارية المحروقة، والمسافة المقطوعة.
* مراقبة النوم: يتتبع التطبيق أنماط النوم ويقدم نظرة ثاقبة حول جودة النوم ومدته وانتظامه. فهو يساعد المستخدمين على تحديد مشكلات النوم ومعالجتها، مما يعزز نظافة النوم بشكل أفضل.
* التحليل الغذائي: تقوم Vigor Health بتحليل العادات الغذائية للمستخدم، بما في ذلك تناول السعرات الحرارية، وتوزيع المغذيات الكبيرة، واختيارات الطعام. ويقدم توصيات شخصية لتناول الطعام الصحي وإدارة الوزن.
* تتبع التقدم: يتيح التطبيق للمستخدمين تتبع تقدمهم بمرور الوقت، مما يوفر لهم التحفيز والمساءلة. ويعرض المخططات والرسوم البيانية التي تظهر التحسينات في اللياقة البدنية والنوم والعادات الغذائية.
* دعم المجتمع: تعزز Vigor Health مجتمعًا داعمًا حيث يمكن للمستخدمين التواصل مع الآخرين ومشاركة الخبرات وتقديم التشجيع.
فوائد
* تحسين النتائج الصحية: من خلال تقديم رؤى شخصية وتوصيات مخصصة، تساعد Vigor Health المستخدمين على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتهم ولياقتهم البدنية، مما يؤدي إلى تحسين الرفاهية العامة.
* زيادة التحفيز: توفر ميزات تتبع التقدم ودعم المجتمع في التطبيق التحفيز والمساءلة، مما يساعد المستخدمين على البقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهدافهم الصحية.
* توفير الوقت: تعمل Vigor Health على تبسيط إدارة الصحة من خلال توفير جميع المعلومات والأدوات الضرورية في تطبيق واحد مناسب، مما يوفر الوقت والجهد للمستخدمين.
* فعالة من حيث التكلفة: بالمقارنة مع خدمات إدارة الصحة التقليدية، تقدم Vigor Health حلاً فعالاً من حيث التكلفة لتحسين الصحة واللياقة البدنية.
الجمهور المستهدف
يعد Vigor Health مناسبًا للأفراد من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم ورفاهيتهم بشكل عام. إنه مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يريدون:
* إنقاص الوزن أو الحفاظ على وزن صحي
* تحسين مستوى لياقتهم البدنية
* تحسين نوعية نومهم
* اتخاذ خيارات غذائية صحية
* إدارة الحالات الصحية المزمنة
خاتمة
Vigor Health هو تطبيق شامل لإدارة الصحة وتتبع اللياقة البدنية يمكّن المستخدمين من التحكم في صحتهم. من خلال توفير رؤى مخصصة وخطط لياقة بدنية مخصصة ودعم مستمر، يساعد التطبيق المستخدمين على تحقيق أهدافهم المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية بفعالية وكفاءة.