يوفر Haolingxiazai أحدث تنزيلات البرامج لألعاب Wellness+.


العافية+
اسم التطبيق | العافية+ |
---|---|
النوع | إنتاجية |
مقاس | 11.3 ميجابايت |
أحدث نسخة | 6.5.1 |
معلومات وزارة الدفاع | قسط مفتوح |
احصل عليه |
![]() |
إدارة الصالة الرياضية وبناء مجتمع العملاء الخاص بك
Wellness+ عبارة عن منصة توفر لك عددًا كبيرًا من الأدوات لإدارة أعمال الصالة الرياضية والمنتجعات الصحية وحمامات السباحة وفي نفس الوقت توفر لك الفرصة لإنشاء مجتمع العملاء الخاص بك والحفاظ عليه.
الميزات الجديدة في الإصدار الأخير 6.5.1
تم آخر تحديث في 27 يونيو 2024
الإصلاحات السريعة < /p>العافية+
Wellness+ هو تطبيق شامل وجذاب للصحة والعافية يمكّن المستخدمين من التحكم في صحتهم بشكل عام. إن واجهته سهلة الاستخدام ونهجه الشخصي يجعله أداة يسهل الوصول إليها وفعالة لتحسين الصحة البدنية والعقلية والعاطفية.
الإدارة الصحية الشاملة:
تتبنى Wellness+ منهجًا شاملاً للصحة، يتناول جميع جوانب رفاهية الفرد. ويشمل تتبع النشاط البدني، ومراقبة التغذية، وتحليل النوم، وممارسات اليقظة الذهنية، وتقنيات إدارة التوتر. ومن خلال النظر في الترابط بين هذه العناصر، يوفر التطبيق رؤية شاملة للحالة الصحية للشخص.
رحلة صحية شخصية:
يدرك التطبيق أن الرحلة الصحية لكل فرد فريدة من نوعها. ويستخدم خوارزميات متقدمة لإنشاء توصيات مخصصة بناءً على البيانات والتفضيلات المقدمة من المستخدم. يقوم Wellness+ بتخصيص خطط التمارين، وإرشادات التغذية، وجداول النوم، وتمارين اليقظة الذهنية لتتوافق مع الاحتياجات والأهداف المحددة لكل مستخدم.
تتبع اللياقة البدنية ومراقبة النشاط:
يتكامل Wellness+ بسلاسة مع أجهزة تتبع اللياقة البدنية والأجهزة القابلة للارتداء لتتبع مستويات النشاط البدني. فهو يوفر معلومات مفصلة عن الخطوات التي تم اتخاذها، والسعرات الحرارية المحروقة، والمسافة المقطوعة، والدقائق النشطة. يقدم التطبيق أيضًا مجموعة واسعة من التدريبات الموجهة وتحديات اللياقة البدنية للحفاظ على تحفيز المستخدمين وتفاعلهم.
مراقبة التغذية وتخطيط الوجبات:
يساعد متتبع التغذية الخاص بالتطبيق المستخدمين على مراقبة استهلاكهم اليومي من السعرات الحرارية وتوزيع المغذيات الكبيرة واختياراتهم الغذائية. يوفر قاعدة بيانات شاملة للمواد الغذائية ويسمح للمستخدمين بتسجيل الوجبات وتتبع التقدم وتلقي توصيات التغذية الشخصية. بالإضافة إلى ذلك، يقدم Wellness+ أدوات تخطيط الوجبات ووصفات صحية لدعم عادات الأكل الصحية.
تحليل النوم وتحسينه:
يقوم Wellness+ بتحليل أنماط النوم لتحديد مجالات التحسين. فهو يتتبع مدة النوم وجودته ودورات النوم، مما يوفر نظرة ثاقبة حول كفاءة النوم واضطرابات النوم المحتملة. يقدم التطبيق تأملات نوم موجهة، وروتينات مريحة قبل النوم، وجداول نوم مخصصة لتعزيز النوم المريح والمتجدد.
اليقظة الذهنية وإدارة التوتر:
إدراكًا لأهمية الصحة العقلية والعاطفية، يتضمن برنامج Wellness+ ممارسات اليقظة الذهنية وإدارة التوتر. ويقدم تأملات موجهة وتمارين التنفس وأنشطة تقليل التوتر لمساعدة المستخدمين على إدارة التوتر وتقليل القلق وتنمية الشعور بالهدوء والرفاهية.
دعم المجتمع وتحفيزه:
يعزز Wellness+ مجتمعًا داعمًا حيث يمكن للمستخدمين التواصل مع الأفراد ذوي التفكير المماثل ومشاركة الخبرات وتقديم التشجيع. يتميز التطبيق بمنتديات عبر الإنترنت ومجموعات مناقشة وتحديات لمساعدة المستخدمين على البقاء متحفزين ومسؤولين وملهمين طوال رحلتهم الصحية.
تتبع التقدم وتحديد الأهداف:
يتيح Wellness+ للمستخدمين تحديد أهداف صحية مخصصة وتتبع تقدمهم بمرور الوقت. فهو يوفر تمثيلات مرئية للتقدم، بما في ذلك المخططات والرسوم البيانية والمعالم الرئيسية، للحفاظ على تفاعل المستخدمين وتحفيزهم. ويقدم التطبيق أيضًا مكافآت وحوافز للاحتفال بالإنجازات وتشجيع الجهود المستمرة.
الخصوصية والأمن:
يعطي Wellness+ الأولوية لخصوصية المستخدم وأمن البيانات. يستخدم بروتوكولات تشفير قوية لحماية المعلومات الصحية الحساسة. يتوافق التطبيق أيضًا مع لوائح الخصوصية الرائدة في الصناعة ويلتزم بسياسات حماية البيانات الصارمة.