您可以信賴的排卵追蹤器、經期日曆和月經週期追蹤器！

經期追蹤和排卵是一款全面且用戶友好的應用程序，旨在幫助女性掌控自己的健康和保健。這款多功能應用程式不僅可以用作經期追蹤器，還提供強大的功能來追蹤月經週期、排卵、生育和節育選項。我們的應用程式為您提供了一個用戶友好的日曆，擅長準確預測即將到來的月經週期、受孕窗口和排卵日。它迎合了那些難以回憶自己最後一次月經的人，以及熱衷於確定計劃生育最容易受孕的日子的人。憑藉其謹慎而優雅的介面，它提供了大量精心設計的功能，以確保您永遠不會忽視健康之旅中的關鍵日期。

當您輸入大量有關月經量、症狀、情緒、體溫、體重、性活動、藥物甚至個人日記的資訊時，追蹤日常詳細資訊時變得毫不費力。該應用程式經過精心設計，考慮到女性的需求，它還可以作為安全、受密碼保護的個人日記，您可以在其中安全地儲存所有機密筆記和月經相關資料。請放心，您可以隨時備份或刪除您的數據，從而保護您寶貴資訊的完整性。

無論您是尋求經期追蹤器、排卵追蹤器還是全面的週期追蹤器，經期追蹤器和排卵器都能滿足您的需求。這個包羅萬象的應用程式使您能夠有效地管理您的生殖健康。我們直覺的日曆工具不僅可以幫助您掌握月經週期，還可以幫助您確定最容易受孕的日子，使其成為計劃生育的寶貴幫助。憑藉其謹慎而複雜的介面，該應用程式提供了大量精心設計的功能，確保您永遠不會忽視健康之旅中的關鍵日期。

透過輸入有關您的月經流量、症狀、情緒、體溫、體重、性活動、藥物甚至保留私人日記的信息，輕鬆監控日常詳細信息。該應用程式專為女性需求而設計，可作為安全、受密碼保護的個人日記，您可以放心地儲存所有機密筆記和月經相關資料。您可以隨時備份或刪除您的數據，讓您高枕無憂並保留您的寶貴資訊。

主要特點：

- 月經、排卵、受孕和服藥提醒通知

- 每日追蹤情緒、症狀、體溫、體重、排卵、流量、性活動、藥物和子宮頸觀察

- 用於視覺化匯總資料的互動式時間軸

- 時尚的主螢幕一目了然地顯示重要訊息

- 密碼/PIN 保護，保護您的個人條目

- 預覽即將到來的經期日期和受孕日追蹤的日曆

- 隱藏性活動、生育力和排卵數據的謹慎模式

- 備份和復原功能

- 可自訂和智慧的周期預測

- 可調式黃體期長度

- 直覺且時尚的設計

- 月經預測計算器和日曆

- 主螢幕行事曆與每日摘要

- 自訂一週第一天的選項

- 測量單位可以調整

- 月經週期列表，用於添加和調整過去或當前的週期，從而追蹤月經期間的不規則情況

Available in multiple languages: English, Deutsch, Español, Eλληνικά, Français, Magyar, Italiano, Nederlands, Norsk, Português, Romana, Svenska, Türkçe, Pусский, 中文（简体）, 한국어, 日本語, हिन्दी

一款月經追蹤排卵應用程序，可幫助您有效管理月經週期、生育能力和排卵日。

擁抱更健康的生活！

最新版本 7.2.8 的新增功能

最後更新於 2024 年 6 月 17 日

✓ 增加了懷孕機會分析。
✓ 新增了新主題。
✓ 改進了症狀統計和記錄歷史記錄。
✓ 新增了醫生報告。
✓ 使用者回報的小問題已修復。
✓ 請將您的回饋傳送給我們！

時期跟踪器和排卵應用程序是尋求理解和管理月經週期的女性必不可少的工具。這些應用程序利用技術來使用戶具有個性化見解的用戶，以促進其生殖健康，從而促進從循環預測和生育能力跟踪到症狀管理以及與醫療保健提供者的知情討論。這些應用程序的核心功能圍繞數據輸入，用戶記錄其期間的開始和結束日期。這個基本數據點使應用程序可以計算週期長度並預測未來週期的時間。

隨著用戶始終記錄其周期，該應用程序的預測算法變得更加精緻，從而提高了隨著時間的推移準確性。該應用程序學習單個模式的能力使其可以考慮到週期的不規則性和波動，從而提供了與傳統日曆方法相比提供更個性化的體驗。除了基本時期跟踪之外，許多應用程序還提供了一套全面的功能，可以解決生殖健康的各個方面。排卵預測是一個突出的特徵，利用循環數據和可選的基礎體溫（BBT）輸入來估計肥沃的窗口。對於試圖受孕的婦女來說，這些信息可能是無價的，它提供了一個有針對性的時間表，以最大程度地提高懷孕機會。

相反，對於以自然計劃生育為避孕方法的婦女，準確的排卵預測對於識別肥沃的日子至關重要。症狀跟踪是另一個關鍵組成部分，使用戶能夠在整個週期中記錄各種身體和情感體驗。這些數據可以揭示症狀和周期階段之間的模式和相關性，幫助女性更好地了解自己的身體並預期潛在的不適。常見的症狀包括情緒波動，乳房壓痛，痙攣，頭痛以及能量水平的變化。通過記錄這些經驗，用戶可以深入了解其個人症狀模式，並確定潛在的觸發因素或潛在的健康問題。

通過圖表和圖形可視化循環數據的能力是周期跟踪應用程序的重要優勢。這些視覺表示形式清楚地概述了周期趨勢，從而更容易確定違規行為或潛在問題。視覺格式還促進了與醫療保健提供者的溝通，從而提供了有關生殖健康的更明智的討論。許多應用程序提供可定制的提醒，適用於開始日期，預測排卵窗口和藥物計劃。這些提醒對於與避孕藥，管理不規則的周期或僅為月經的發作做好準備可能是無價的。

使用期間跟踪應用程序時，隱私和數據安全是最重要的問題。用戶應仔細查看應用程序的隱私政策，以了解如何收集，存儲和使用其數據。選擇具有強大安全措施和透明數據實踐的應用程序對於保護敏感健康信息至關重要。與其他健康和健身應用集成可以增強整體用戶體驗。某些時期跟踪應用程序無縫連接可穿戴設備，從而可以自動數據同步和對健康指標的更全面視圖。這種整合可以更全面地了解月經週期與幸福感的其他方面之間的相互作用，例如睡眠，活動水平和營養。

期間跟踪應用程序並非旨在取代專業的醫療建議。儘管這些應用程序提供了有價值的見解和工具來管理生殖健康，但它們不應用於自我診斷或治療。與醫療保健提供者進行諮詢對於解決與月經或生育有關的任何擔憂或違規行為至關重要。這些應用程序提供的信息應被視為專業醫療指導的補充。此外，這些應用程序提供的預測和估計的準確性可能會根據個人周期的規律性和數據輸入一致性而有所不同。用戶應意識到，這些是用於信息目的的工具，不應僅依靠應用程序預測來實現與計劃生育或健康問題有關的關鍵決策。

時期跟踪應用程序的持續發展反映了對個性化和易於訪問的生殖健康管理工具的需求不斷增長。隨著技術的進步，這些應用程序可能會納入更複雜的功能，例如個性化的健康建議，與遠程醫療平台集成以及高級數據分析功能。這些進步有望進一步增強婦女對生殖健康的控制權，並促進更明智的決策。時期跟踪應用程序的可訪問性和便利性使它們成為許多女性生活中不可或缺的一部分，為理解，管理和優化其生殖幸福感提供了寶貴的資源。通過利用技術的力量，這些應用程序正在改變女性接近月經週期和整體生殖健康的方式。