¿Quieres perder grasa? No busques más que Teamrh

Recupere el control con el Equipo RH: El plan de salud de No BS que promueve la pérdida de peso sostenible, los objetivos realistas y los alimentos no prohibidos.

¿Qué hace que el equipo RH sea único?

No hay alimentos prohibidos: no lo detenemos a usted ni a su familia comiendo su comida favorita. En cambio, lo ayudamos a administrar macros para mantener un déficit de calorías.

Objetivos realistas: el equipo RH estableció objetivos realistas y personalizados de calorías, proteínas, fibra, entrenamiento y pasos, por lo que perderá peso sin tener hambre.

Consejo nutricional: nuestro enfoque en la nutrición en lugar de soluciones rápidas o prohibir los alimentos le enseña hábitos saludables que durarán por la vida.

100% honestidad: sin píldoras, sin batidos, sin BS. Sabemos que estas soluciones rápidas perdidas no funcionan, con el 83% de los miembros del Equipo RH que se unen a nosotros después de fallar en otros planes de pérdida de peso.

Entrenamientos opcionales: la aplicación Team RH proporciona una biblioteca de videos y tutoriales de entrenamiento para que pueda elegir.

¿Qué haces como miembro del equipo RH?

Visualice su progreso: visualice el progreso en su tablero personalizado que es más que un mostrador de calorías. Junto con las calorías, las proteínas de seguimiento, la fibra, el agua, el peso y los entrenamientos.

Alcanzar los objetivos de acondicionamiento físico y perder grasa: el equipo RH se ha asociado con el mostrador de calorías de MyFitnessPal, para que pueda ingresar fácilmente sus comidas para golpear los objetivos de calorías realistas que Team RH te establezca.

Acceda a recetas rápidas y fáciles: nuestra sección de recetas tiene cientos de recetas simples y saludables que enumeran las macros de cada plato, para que pueda rastrear sus macros fácilmente.

Aprenda hábitos saludables: el Centro de ayuda del Team RH enseña lecciones de salud invaluadas que duran de por vida, a través de artículos informativos, recomendaciones y consejos y trucos rápidos de acondicionamiento físico.

Ponte en forma y mantente en forma: Team RH proporciona un plan de entrenamiento estructurado opcional personalizado para tus necesidades Get Fit. También tenemos una biblioteca completa de guías de video de entrenamiento, si desea mezclarlo un poco.

Team RH Fitness es una plataforma de fitness transformadora que permite a las personas alcanzar sus objetivos de salud y bienestar a través de un enfoque holístico. Fundada por el famoso experto en fitness y empresario, Ryan Humiston, el equipo de fitness RH ha revolucionado la industria del fitness con sus programas innovadores, entrenamiento personalizado y apoyo inquebrantable.

Programas de fitness personalizados

En el núcleo de Team RH, la fitness se cree en los viajes de fitness personalizados. La plataforma ofrece una gama de programas adaptados a las necesidades y aspiraciones individuales. Ya sea que sea un principiante que busque orientación o un atleta experimentado que busque optimizar el rendimiento, Team RH Fitness tiene un programa diseñado para usted.

Los programas cubren un amplio espectro de disciplinas de acondicionamiento físico, que incluyen entrenamiento de fuerza, ejercicio cardiovascular, orientación nutricional y coaching de estilo de vida. Cada programa está cuidadosamente seleccionado para maximizar los resultados al tiempo que minimiza el riesgo de lesiones.

Coaching y apoyo de expertos

Team RH Fitness reconoce la importancia de la orientación y el apoyo expertos para lograr los objetivos de fitness. La plataforma cuenta con un equipo de entrenadores altamente calificados y experimentados que brindan entrenamiento y apoyo personalizados durante su viaje de acondicionamiento físico.

Los entrenadores trabajan en estrecha colaboración con los clientes para establecer objetivos realistas, desarrollar planes de capacitación personalizados y proporcionar una motivación y responsabilidad continua. Están disponibles para responder preguntas, ofrecer comentarios y ajustar programas según sea necesario.

Comunidad y motivación

Team RH Fitness fomenta un fuerte sentido de comunidad y apoyo entre sus miembros. A través de foros en línea, grupos de redes sociales y eventos en vivo, los miembros se conectan con personas de ideas afines que comparten su pasión por el estado físico.

Esta comunidad proporciona una fuente constante de motivación, inspiración y responsabilidad. Los miembros se apoyan mutuamente a través de desafíos, celebran éxitos y comparten valiosos consejos y experiencias.

Guía de nutrición y entrenamiento de estilo de vida

El fitness del equipo RH entiende que la aptitud física abarca más que solo hacer ejercicio. La plataforma ofrece orientación integral de nutrición y entrenamiento de estilo de vida para ayudar a los clientes a realizar cambios de estilo de vida sostenibles.

Los dietistas registrados brindan planes de comidas personalizados y asesoramiento de nutrición para apoyar hábitos alimenticios saludables. Los entrenadores de estilo de vida guían a los clientes en áreas como la optimización del sueño, el manejo del estrés y la formación de hábitos.

Innovación impulsada por la tecnología

Team RH Fitness aprovecha la tecnología para mejorar la experiencia de fitness. La aplicación móvil de la plataforma proporciona un fácil acceso a los planes de capacitación, el seguimiento de la nutrición, el monitoreo de progreso y la comunicación directa con los entrenadores.

La aplicación también se integra con rastreadores y dispositivos de acondicionamiento físico populares, lo que permite a los miembros rastrear sin problemas su actividad y progreso.

Conclusión

Team RH Fitness es una plataforma de fitness integral que permite a las personas alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. A través de programas personalizados, coaching de expertos, apoyo comunitario, orientación nutricional e innovación basada en tecnología, Team RH Fitness transforma la aptitud en un viaje sostenible y agradable. Ya sea que esté buscando mejorar su salud general, perder peso, ganar músculo u optimizar el rendimiento deportivo, Team RH Fitness tiene las herramientas y el apoyo que necesita para tener éxito.