** iTrackBites 现在是 Healthi **

以健康方式减肥！ +200 万快乐用户！

◆◆◆◆◆ - “喜欢它，已经减掉了 20 磅！” - Sarah P.

◆◆◆◆◆ - “轻松跟踪 BITES 并保持正轨！” - Rachel Z.

◆◆◆◆◆ - “如果您已经了解该程序，那么这是一个很好的伴侣，只需花费一小部分价格即可使用！” - Brianna E.

◆◆◆◆◆ - “很棒的应用程序，喜欢它！经常使用它！” Ben C.

研究表明，88% 持续跟踪饮食的人在短短 7 天内就看到了减肥效果！

使用 Healthi 保持正轨并记录您的日常饮食习惯再简单不过了。只需扫描条形码或在我们的食物数据库中搜索您的食物，即可了解您的膳食有多少一口/卡路里/宏量/净碳水化合物。您甚至可以收藏最常吃的食物，并使用食谱生成器来制作所有您最喜欢的饭菜。

但是节食和减肥并不重要不仅仅是跟踪数字。这就是为什么我们创建了一个由志同道合的人组成的社区，他们将为您加油并为您提供成功所需的支持。您可以与其他用户联系、与健康教练交谈、参加会员会议、分享您的进步，并从像您一样的人的成功故事中获得启发。

通过 6 种个性化计划、最容易使用的跟踪功能以及支持性社区，您将拥有实现目标和改善健康状况所需的一切。

减肥是轻松使用 Healthi，通过 3 个简单步骤实现真正的减肥 =>

> 第 1 步：选择您的减肥计划： -> 回答询问一些有关您自己、您的渴望和习惯的简单问题，并获得个性化的减肥计划，帮助您以可持续的方式实现减肥目标。

> 第 2 步：跟踪您的内容吃：-> Healthi 应用程序是跟踪您的食物的最简单的应用程序。扫描条形码、搜索餐厅菜单、浏览 +100,000 份食谱、探索膳食计划以及访问数百万种食物。

> 第 3 步：寻求支持与社区：-> 分享您的进展，提出问题，并从其他正在减肥之旅中的人那里获得启发。我们庞大而充满活力的社区随时为您提供支持。

看看我们的惊人功能：

- 6 种独特的减肥计划，其中 1 种非常适合您

- 在一个简单的仪表板上同时跟踪 BITES、卡路里和宏指令

- 探索直观、简化的食物搜索体验，使跟踪比以往更容易

- 条码扫描器超过 100 万产品

- +100,000+ 食谱（专业版）

- 轻松创建和分享食谱（专业版）

- 包含数百万种食品和餐厅商品的餐厅数据库（专业版）

- Fitbit、Apple Watch 和 Apple HealthKit 集成（专业版）

- 探索教练、会员和我们社区的膳食计划（专业版）

- 语音跟踪（专业版）

- 一个真实的社区，您可以在其中找到其他用户的支持和灵感
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- 易于使用的体重追踪器，带有里程碑成就徽章，以庆祝您的进步！

- 专门针对生酮的减肥和膳食计划

- 适用于所有基于食物评分的系统以及卡路里和净值碳水化合物

- 查看屏幕截图并亲眼看看

节食或减肥是否成功旅程从未如此轻松。通过 Healthi 应用程序，您可以找到适合您特定需求的减肥计划。无论您是专注于限制糖、碳水化合物、卡路里，还是寻求控制份量的帮助，Healthi 都能满足您的需求！

通过您的个人减肥伴侣 Healthi 跟踪您的膳食、监控您的进度并实现您的目标。

立即下载 Healthi 并使用您的手机开始您的健康之旅。

访问我们的网站：https://healthiapp.com

联系我们寻求帮助：[email protected]

隐私政策/使用条款：https://healthiapp.com/terms_privacy.html

Healthi 是一款全面的营养和健康应用程序，使用户能够就自己的健康和福祉做出明智的选择。其用户友好的界面和数据驱动的见解提供个性化的指导和支持，帮助个人实现健康目标。

营养追踪与分析

Healthi 的核心功能是其强大的营养追踪器，它允许用户轻松记录他们的膳食和零食。该应用程序的广泛食物数据库包含百万物品，可以轻松查找和跟踪各种食物的营养成分。 Healthi 还提供条形码扫描功能，可快速准确地输入食物。

除了跟踪卡路里之外，Healthi 还提供大量营养素摄入量的详细信息，包括碳水化合物、蛋白质和脂肪。该应用程序的常量营养素分布分析可帮助用户了解他们的饮食选择如何与其健康目标保持一致。 Healthi 还监测微量营养素的摄入量，确保用户摄入足够量的必需维生素和矿物质。

个性化膳食计划

Healthi 提供根据个人饮食需求和偏好量身定制的个性化膳食计划。该应用程序会考虑卡路里目标、常量营养素比例和食物过敏等因素，以创建既营养又令人满意的膳食计划。 Healthi的膳食计划包括各种健康食谱，为用户创造均衡美味的膳食提供灵感和指导。

活动跟踪和锻炼记录

Healthi 与流行的健身追踪器和应用程序集成，使用户能够无缝跟踪他们的身体活动。该应用程序同步来自 Fitbit、Apple Watch 和 Garmin 等设备的数据，以提供每日能量消耗的全面视图。 Healthi 还包括锻炼记录功能，使用户能够手动输入锻炼详细信息并跟踪他们实现健身目标的进度。

社区支持和责任

Healthi 培育了一个支持性社区，用户可以在其中与有类似健康之旅的其他人联系。该应用程序的社交功能包括论坛、挑战和食谱共享。用户可以在 Healthi 社区中找到动力、灵感和责任感，从而增强他们的整体健康和保健体验。

健康洞察和进度跟踪

Healthi 根据从营养和活动跟踪中收集的数据提供个性化的健康见解。该应用程序生成报告和图表，说明健康目标的进展情况，确定需要改进的领域，并提供可行的建议。 Healthi 的数据驱动见解使用户能够做出明智的决策并在健康之旅中保持积极性。

附加功能

Healthi 提供了一系列附加功能来增强用户体验，包括：

* 食谱数据库：访问数千种健康美味的食谱，激发膳食计划。

* 购物清单生成器：根据膳食计划或跟踪的食物轻松创建购物清单。

* 水合作用跟踪：监控饮水量，确保全天充足的水合作用。

* 间歇性禁食支持：Healthi 为那些对间歇性禁食感兴趣的人提供指导和跟踪工具。

* 健康跟踪：监控重要的健康指标，例如体重、身体测量值和血压。

结论

对于寻求改善营养、健康和整体健康的个人来说，Healthi 是不可或缺的工具。其全面的功能、个性化的指导和支持性社区使用户能够做出明智的选择，实现他们的健康目标，并过上更健康、更充实的生活。