تعرف على صحتك وحقق أهدافك واكسب مكافآت مع MTL Fit.

صحتك فريدة من نوعها ونحن نعرف ذلك.. ولكن هل أنت بصحة جيدة كما تعتقد؟ مع MTL Fit سوف تساعدك على اكتشاف المزيد عن صحتك. بناءً على بياناتك، سنقوم بحساب نتيجتك الصحية الشخصية! يعد تتبع صحتك أمرًا مهمًا للغاية ولكن من الصعب جدًا الحفاظ على التحفيز. مع أهدافك الأسبوعية، سيكون لديك أهداف محددة للوصول إليها كل أسبوع! سننظم أيضًا تحديات رائعة لتنضم إليها وتحصل على فرصة للفوز بمكافآت حقيقية!! تحتاج الجهود التي تبذلها للتمتع بصحة جيدة إلى المكافأة.

ما يمكنك توقعه في التطبيق:

1) النتيجة الصحية

الصحة معقدة لذا نحن نحققها من السهل بالنسبة لك مع رقم 1. تعتمد درجاتك على التوصيات الصحية العالمية. استمر في تحسين صحتك لتصبح أسدًا عظيمًا.

2) الأهداف الأسبوعية

إن التمتع بصحة جيدة هو هدف طويل المدى، لذا فمن السهل أن تفقد المسار على أساس يومي. كل أسبوع، سيتم احتساب أهداف جديدة لك لإبقائك على المسار الصحيح. يتم تخصيص أهدافك خصيصًا لك، لذلك ستكون دائمًا صعبة ولكن قابلة للتحقيق.

3) التحديات

تنافس مع مستخدمي التطبيق الآخرين للحصول على مكافآت! هناك 3 أقسام يمكنك الانضمام إليها حتى تتمكن من التنافس مع أشخاص مشابهين لك.

4) سجل البيانات

يمكنك رؤية جميع بياناتك في التطبيق ورؤية الاتجاهات الإضافية.

5) قم بتوصيل جهازك المفضل

قم بمزامنة بياناتك من Fitbit وGarmin Connect وApple health (ستتم إضافة المزيد من الأنظمة الأساسية قريبًا!)

تابعنا! سنصدر العديد من الميزات الإضافية لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية!

MTL Fit هو تطبيق لياقة ثوري يمكّن المستخدمين من تحقيق أهدافهم الصحية واللياقة البدنية من خلال التدريبات الشخصية وخطط التغذية وتوجيهات الخبراء. تم تصميم التطبيق بنهج يركز على المستخدم، ويدمج بسلاسة أحدث التقنيات ومعرفة الخبراء لتقديم تجربة لياقة بدنية شاملة مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات كل فرد وتفضيلاته.

تمارين مخصصة لجميع مستويات اللياقة البدنية

تضم مكتبة التمارين في MTL Fit مجموعة واسعة من التمارين، بدءًا من التمارين الروتينية المناسبة للمبتدئين وحتى التحديات المتقدمة. يمكن للمستخدمين الاختيار من بين مجموعة واسعة من التمارين التي تستهدف مجموعات عضلية معينة أو التركيز على اللياقة البدنية بشكل عام. تقوم الخوارزمية الذكية للتطبيق بتحليل مستويات اللياقة البدنية للمستخدمين وأهدافهم وتفضيلاتهم لإنشاء خطط تمرين مخصصة تكون فعالة وممتعة.

خطط التغذية المدعومة علميًا لتحقيق أفضل النتائج

تلعب التغذية دورًا حاسمًا في نجاح اللياقة البدنية، وشركة MTL Fit تتفهم ذلك. يوفر التطبيق خطط تغذية شخصية مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات والأهداف الغذائية الفردية للمستخدمين. بناءً على تفضيلات المستخدمين والقيود الغذائية، تقترح MTL Fit خطط الوجبات التي تعزز الصحة المثالية، وتدعم إدارة الوزن، وتعزز الأداء الرياضي.

إرشادات الخبراء ودعم التحفيز

تتجاوز MTL Fit توفير خطط التمرين والتغذية؛ كما يقدم أيضًا إرشادات ودعمًا من الخبراء لتحفيز المستخدمين وعلى المسار الصحيح. يضم التطبيق فريقًا من المدربين المعتمدين وأخصائيي التغذية الذين يقدمون نصائح شخصية ويجيبون على الأسئلة ويقدمون التشجيع. يمكن للمستخدمين أيضًا التواصل مع مجتمع من الأفراد ذوي التفكير المماثل للحصول على الدعم والتحفيز.

تتبع التقدم وتحديد الأهداف

يعد رصد التقدم أمرًا ضروريًا للبقاء مسؤولاً وإجراء التعديلات حسب الحاجة. يوفر MTL Fit للمستخدمين لوحة تحكم شاملة تتتبع التدريبات والتغذية والتقدم العام. يتيح التطبيق أيضًا للمستخدمين تحديد أهداف شخصية ومراقبة إنجازاتهم والبقاء متحمسين للوصول إلى تطلعاتهم في اللياقة البدنية.

التكامل مع أجهزة تتبع اللياقة البدنية

بالنسبة للمستخدمين الذين يرغبون في تتبع بيانات اللياقة البدنية الخاصة بهم بسلاسة، يتكامل MTL Fit بسلاسة مع أجهزة تتبع اللياقة البدنية الشهيرة مثل Apple Watch وFitbit. يتيح هذا التكامل للمستخدمين مراقبة مستويات نشاطهم ومعدل ضربات القلب وأنماط النوم، مما يوفر رؤية شاملة لرحلة اللياقة البدنية الخاصة بهم.

خاتمة

MTL Fit هو تطبيق لياقة بدنية شامل يمكّن المستخدمين من تحقيق أهدافهم الصحية واللياقة البدنية من خلال التدريبات الشخصية وخطط التغذية وتوجيهات الخبراء وتتبع التقدم. إن منهجه الذي يركز على المستخدم، والتوصيات المدعومة بالعلم، ودعم الخبراء يجعله خيارًا مثاليًا للأفراد الذين يتطلعون إلى تغيير لياقتهم البدنية وقيادة نمط حياة أكثر صحة ونشاطًا.