اللياقة البدنية والتغذية والعقلية في متناول يدك

اخسر الوزن وأنت مرتاح في منزلك

امنحنا 20 دقيقة فقط يوميًا وسنساعدك على إنقاص الوزن ابتعد عن ذلك إلى الأبد!

نحن ندرك أنه لا توجد رحلتان متماثلتان لفقدان الوزن، ولهذا السبب نقدم دعمًا شخصيًا 1-2-1 من فريق من الخبراء المخصصين لمساعدتك في تحقيق أهدافك. سيعمل فريقنا معك لإنشاء برنامج تمارين مخصص، وخطة وجبات، واستراتيجيات عقلية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك الفريدة وأسلوب حياتك، حتى تتمكن أخيرًا من تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن مع الاستمتاع بالرحلة.

ولكن هذا هو ليس كل شيء. فريقنا متاح للإجابة على أية أسئلة أو مخاوف قد تكون لديكم طوال رحلتكم، حتى تشعروا بالثقة والدعم في كل خطوة على الطريق. بالإضافة إلى ذلك، بفضل تقنيتنا المتطورة، يمكننا تتبع تقدمك في الوقت الفعلي وإجراء تعديلات على خطتك حسب الحاجة، مما يضمن حصولك على أفضل النتائج الممكنة.

لا تكتفي بـ- حجم يناسب الجميع خطة فقدان الوزن. اخترنا للحصول على دعم شخصي وخطة مخصصة تناسب حياتك وأهدافك. قم بتنزيل تطبيقنا الآن وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر سعادة وصحة!

لا أكثر:

> السفر إلى صالة الألعاب الرياضية في يوم شتاء بارد دفع مبالغ زائدة مقابل PT الخاص

> الجلسات عدم معرفة ما يجب فعله للحصول على نتائج سريعة

هدفنا هو العمل معك لتحقيق الجسم الذي تريده.

نعم، هناك تطبيقات تمرين أخرى متاحة هناك، ولكن لا يوجد من يفهم احتياجاتك المحددة ويدعمك في كل خطوة على الطريق كما نفعل نحن.

قل وداعًا لنظام اليويو الغذائي وانضم إلى آلاف النساء اللاتي يحققن أهدافهن بالفعل من خلال تطبيقنا!

ما يتضمنه:

> دروس التمارين الأسبوعية المباشرة

> أكثر من 1000 وصفة شهية

> التدريب على فقدان الوزن

> خطط وجبات فقدان الوزن

> دورات التحفيز

> حاسبة السعرات الحرارية

> مخطط الطعام اليومي

> متتبع النوم والمزاج

> عداد الخطوات

> شارات الإنجاز

> مجموعات المساءلة

> دروس الطبخ عبر الإنترنت

> المزامنة مع الساعة الذكية

> تطبيق حصري المجتمع

> مجموعة متنوعة من التدريبات الممتعة

وغيرها الكثير المزيد.

انضمي إلى آلاف النساء اللاتي حققن بالفعل أهدافهن في إنقاص الوزن. قم بتنزيل تطبيقنا الآن وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر سعادة وصحة!

التطبيق الصحي:

ستعمل ميزة "Daily Planner" الخاصة بـ RWL على سحب البيانات من مجموعة أدوات الصحة من Apple ومن Fitbit. يتم استخدام هذه البيانات حتى يتمكن المستخدم من تتبع رحلته الشخصية.

سيطلب تطبيق RWL من المستخدم الإذن للموافقة على الوصول إلى أنواع بيانات Health Kit التالية. (القراءة والكتابة):

- الطاقة النشطة

- الرحلات الجوية التي تم صعودها

- تحليل النوم

- الخطوات

ستسمح هذه المعلومات للمستخدم بتتبع عدد السعرات الحرارية التي حرقها كل يوم، وإضافة الإجمالي إلى السعرات الحرارية المستهلكة، وحساب العجز في السعرات الحرارية.

يتمتع المستخدم بالتحكم الكامل في الأذونات الممنوحة له تطبيق RWL ويمكنه إلغاء تنشيط كل نوع من أنواع البيانات عبر التطبيق في أي وقت النقطة.

بمجرد قيام المستخدم بتفويض أنواع بيانات Health Kit، سيُسمح له بمزامنة iWatch مع تطبيق RWL.

البيانات كمجموعة جماعية (غير محددة) يمكن استخدامها لتحسين وظيفة التطبيق وخدمات RWL الأخرى بشكل أفضل. لن تتم مشاركة بيانات المستخدم مع أي طرف ثالث.

الدفع:

يوفر هذا التطبيق 7 أيام مجانًا مع إمكانية الوصول الكامل إلى جميع المحتويات. بعد تلك الفترة، سينضم المستخدمون إلى اشتراك شهري أو ربع سنوي أو سنوي لفتح جميع المحتويات.

• سيتم تحصيل الدفع من حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد الشراء.

• سيتم تفعيل اشتراكك يتم التجديد تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.

• سيتم فرض رسوم على حسابك للتجديد خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية.

• يمكنك إدارة اشتراكاتك وإيقافها التجديد التلقائي بالانتقال إلى إعدادات حساب iTunes الخاص بك بعد الشراء.

يُرجى العثور على رابط لشروط الاستخدام وسياسة الخصوصية أدناه:

https://rwl.fitness/termsandcondition

الميزات الجديدة في الإصدار الأحدث 2.80.3

تم آخر تحديث في 21 يونيو 2024

استمتع بمظهر جديد وسهولة الاستخدام المحسنة على لوحة التحكم الشاشة.

مقدمة

يعد برنامج Results Wellness Lifestyle برنامجًا رائدًا مصممًا لتمكين الأفراد في سعيهم لتحقيق الصحة والرفاهية المثلى. يشمل هذا النهج الشامل الأبعاد الجسدية والعقلية والعاطفية والروحية، مع الاعتراف بالترابط بين جميع جوانب الوجود الإنساني.

المبادئ الأساسية

النتائج يرتكز أسلوب الحياة الصحي على المبادئ الأساسية التالية:

* النهج الشمولي: يتناول جميع جوانب الرفاهية، بما في ذلك الصحة البدنية والوضوح العقلي والتوازن العاطفي والوفاء الروحي.

* التفردد الخطط: مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات والتفضيلات والأهداف الفريدة لكل شخص.

* الممارسات القائمة على الأدلة: تتضمن استراتيجيات مجربة وفعالة مدعومة بالبحث العلمي.

* الاتصال بين العقل والجسم: يؤكد على العلاقة القوية بين العقل والجسم، مع الاعتراف بتأثيرهما على الصحة العامة.

* دعم المجتمع: يوفر بيئة داعمة من خلال المنتديات وورش العمل عبر الإنترنت والوصول إلى الخبراء.

المكونات الرئيسية

يشمل نمط الحياة الصحي النتائج مجموعة واسعة من المكونات، بما في ذلك:

* التغذية: يوفر إرشادات غذائية مخصصة بناءً على الأهداف الصحية الفردية والحساسية والتفضيلات.

* اللياقة البدنية: يقدم خطط تمارين مخصصة تلبي مستويات اللياقة البدنية والقدرات والقيود الزمنية.

* اليقظة الذهنية: يعلم تقنيات مثل التأمل واليوغا وتمارين التنفس لتعزيز الحد من التوتر والتنظيم العاطفي.

* تحسين النوم: يوفر استراتيجيات لتحسين نوعية النوم ومدته، مع إدراك أهمية الراحة للرفاهية العامة.

* المكملات الغذائية: يوصي بالمكملات الغذائية والعلاجات العشبية لدعم احتياجات صحية محددة، مثل المناعة أو الوظيفة الإدراكية.

فوائد

يمكن أن يؤدي اعتماد أسلوب الحياة الصحي للنتائج إلى العديد من الفوائد، بما في ذلك:

* تحسين الصحة البدنية واللياقة البدنية

* تعزيز الوضوح العقلي والتركيز

* تقليل التوتر والقلق

*زيادة المرونة العاطفية

* مستويات طاقة أكبر

* تحسين نوعية النوم

* تعزيز الرفاهية العامة ونوعية الحياة

التخصيص

تدرك شركة Results Wellness Lifestyle أن كل فرد لديه احتياجات وأهداف فريدة من نوعها. يوفر البرنامج عملية تقييم شاملة لإنشاء خطط شخصية تتوافق مع ظروف كل شخص وتطلعاته. وهذا يضمن أن البرنامج مصمم لتحقيق النتائج المثلى لكل مستخدم.

الدعم والمساءلة

تقدم النتائج Wellness Lifestyle الدعم المستمر والمساءلة لمساعدة الأفراد على البقاء متحمسين وعلى المسار الصحيح. وهذا يشمل:

* الوصول إلى المنتديات عبر الإنترنت ومجموعات الدعم

* تسجيلات منتظمة مع المدربين الصحيين

* ورش عمل تعليمية وندوات عبر الإنترنت

* منصة مخصصة عبر الإنترنت مع تتبع التقدم والموارد المخصصة

خاتمة

إن برنامج Results Wellness Lifestyle هو برنامج تحويلي يمكّن الأفراد من تحقيق أهدافهم المتعلقة بالصحة والرفاهية. من خلال معالجة جميع جوانب الوجود الإنساني، يعزز البرنامج نهجًا شاملاً لعيش حياة نابضة بالحياة ومرضية وصحية.