これまで試した中で最も簡単なダイエットへようこそ。食事のマクロプランに適合する限り、食べたいものを何でも食べてください。それは食事の一部です。 Stupid Simple Macros は、主要栄養素を追跡し、増量、減量、またはその両方を同時に行うのに役立つ、これまでで最も効率的な方法です。

他の食事で行うことと比較してマクロを数える理由は何ですか?マクロをカウントすることは、脂肪、タンパク質、炭水化物のレベルを追跡するだけで、フィットネスの目標を達成する最も簡単な方法の 1 つです。 Stupid Simple Macros を使用すると、これらのマクロの追跡が非常に簡単になります。そして何よりも、自分でマクロ レベルを設定できるため、毎日のマクロに達する限り、何を食べても大丈夫です。マクロ (「IIFYM」) に適合する場合は、食べても構いません。

または、ホールフーズ植物ベースの食品グリッドをカスタマイズすることもできます。ダイエット (WFPB) とそれがあなたの身体にどのような変化をもたらすかを見てみましょう。

特徴:

• 簡単- 毎日のマクロを記録するために食品アイコンを使用します。

• 500,000 件の広範な食品データベースを備えたバーコード スキャナで、食品をすばやく追加できます。

• 取る毎日のプライベートな自撮り前後の自撮りあなたの進歩を動機づけます。準備ができたら友達と共有します。

• 時間の経過とともに進捗状況を追跡し、毎日の目標を簡単に変更できます。

• デバイス間で無料で同期できます。 .

• フード バンクは、特別なイベントに備えてカロリーを節約します。

• 毎日のフード グリッドに表示されるカスタム食品や食事を作成します。

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• 設定するマクロの制限に近づいたときの警告

• 毎日のマクロの記録に役立つリマインダー。

• その場で分量を変更します。< br/>

• ボタンを押すだけで自動的に指標に変換

• 毎日の食事を見直し、毎日の食事を追加するためのすっきりとしたレイアウトメモ

• 毎日の水分トラッカー

• 食事履歴を好きな人にメールで送信できます。

無料でダウンロードできるので、今すぐお試しください。脂肪以外に失うものは何もありません！人気の使いやすいケトダイエットトラッカー、Stupid Simple Keto の開発者によって提供されました。

概要：

Stupid Simple Macro Tracker は、主要栄養素の摂取量を監視する簡単かつ効果的な方法を求める個人向けに設計された、軽量でユーザーフレンドリーなマクロ追跡ツールです。これにより、ユーザーはカロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪などの主要栄養素の毎日の摂取量を簡単に追跡できるようになります。

主な特徴:

* 直感的なインターフェイス: このアプリはすっきりとしたインターフェイスを備えており、ユーザーはデータを簡単に操作して入力できます。

* クイックデータ入力: アプリの合理化されたデータ入力プロセスにより、主要栄養素の追跡が迅速かつ便利になります。

* カスタマイズ可能な目標: ユーザーは、個人のニーズと目標に基づいて主要栄養素の目標を調整できます。

* 食事の記録: このアプリを使用すると、ユーザーは食事と軽食を記録し、毎日の摂取量の包括的な概要を提供できます。

* 栄養素分析: このアプリは、記録された食品の栄養成分を分析し、主要栄養素の分布に関する洞察を提供します。

* 進捗状況の追跡: ユーザーは時間の経過とともに進捗状況を追跡できるため、主要栄養素の目標の順守を監視できます。

利点：

* 栄養に対する意識の向上: このアプリは、ユーザーの主要栄養素の摂取量に対する理解を高め、十分な情報に基づいた食事の選択を促進します。

* 体重管理サポート: 主要栄養素の摂取量を監視することで、ユーザーはカロリー摂取量を最適化し、減量または増加の目標をサポートできます。

* パフォーマンスの最適化: フィットネス活動に従事するアスリートや個人は、アプリを活用して、特定の主要栄養素の要件を確実に満たすことができます。

* 健康モニタリング: 主要栄養素を追跡すると、全体的な健康状態と幸福度に関する貴重な洞察が得られ、ユーザーが潜在的な栄養欠乏や不均衡を特定するのに役立ちます。

以下に適しています:

Stupid Simple Macro Tracker は、次の場合に最適なソリューションです。

* ユーザーフレンドリーで簡単なツールを求めているマクロ追跡の初心者。

* 合理化された効率的な追跡方法を探している経験豊富なマクロ トラッカー。

* 目標を絞った主要栄養素の摂取を通じてパフォーマンスの最適化を目指すアスリートやフィットネス愛好家。

* 体重管理や栄養素の最適化など、特定の食事目標を持つ個人。

価格と入手可能性:

Stupid Simple Macro Tracker は、iOS および Android デバイス用の無料モバイル アプリケーションとして利用できます。詳細な栄養分析や食事計画ツールなどの追加機能を利用できるプレミアム サブスクリプション オプションを提供します。