من خلال التعاطف، يمكنك أنت وعائلتك:

الحصول على خطة رعاية شخصية

توفر خطة الرعاية، المصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك الفريدة، إرشادات واضحة مع خطوات قابلة للتنفيذ ودعمًا لمساعدتك في إنجاز الأمور.

تشغيل الوصول -طلب الدعم

فريقنا يوفر مديرو الرعاية دعمًا مخصصًا ومشورة الخبراء، ويمكنهم أيضًا مساعدتك في إنجاز المهام.

التعاون مع العائلة

تواصل مع ما يصل إلى 5 أشخاص على نفس الحساب لتعيين المهام وتتبع التقدم ومشاركة المعلومات.

تسوية الكل يفتح الحسابات

نحن نتولى إغلاق الحسابات والعضويات والاشتراكات الخاصة بأحبائك نيابةً عنك، وإجراء المكالمات وإرسال رسائل البريد الإلكتروني لإلغاء كل منها ومنع الرسوم غير الضرورية.

ابحث عن الراحة في أوقات الحزن

يمكنك الوصول إلى ثروة من الموارد والأدوات الداعمة للمساعدة في معالجة مشاعرك، بما في ذلك ممارسة الشفاء اليومية، يضم أداة يومية، موجهة التأملات وتمارين التنفس.

احصل على معلومات يمكنك الوثوق بها

مكتبتنا الواسعة من المعلومات- تغطي المقالات المتعمقة والأدلة الصوتية مجموعة من المواضيع، بدءًا من الوصايا والضرائب وحتى ديناميكيات الأسرة.

ضمان السلامة والأمان
< /p>

نحن ملتزمون بضمان أن بياناتك ستكون وستظل دائمًا آمنة ومأمونة وخاصة، من خلال المصادقة الثنائية والتشفير على مستوى البنك.

اقرأ الشروط والأحكام هنا:

https://www.empathy.com/legal/terms

اقرأ سياسة الخصوصية هنا:

https://www.empathy.com/legal/privacy

ملخص

التعاطف - رفيق الخسارة هو تطبيق تفاعلي للهاتف المحمول مصمم لتقديم الدعم والتوجيه للأفراد الذين يشعرون بالحزن على فقدان أحد أحبائهم. يجمع التطبيق بين التقنيات العلاجية وتمارين اليقظة الذهنية ومجتمع داعم لمساعدة المستخدمين على التغلب على المشاعر والتحديات المعقدة المرتبطة بالحزن.

الميزات الرئيسية

* التأملات الموجهة: يقدم التطبيق مجموعة من التأملات الموجهة المصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفريدة لأولئك الذين يعانون من الحزن. تركز هذه التأملات على تهدئة العقل وتقليل التوتر وتعزيز التعاطف مع الذات.

* تمارين اليقظة الذهنية: يوفر التعاطف تمارين اليقظة الذهنية لمساعدة المستخدمين على أن يصبحوا أكثر وعياً بأفكارهم وعواطفهم في الوقت الحاضر. من خلال ممارسة اليقظة الذهنية، يمكن للأفراد تطوير قدر أكبر من المرونة والتعامل مع المشاعر الصعبة بشكل أكثر فعالية.

* مذكرات الفكر: يتضمن التطبيق مذكرات أفكار حيث يمكن للمستخدمين تسجيل أفكارهم ومشاعرهم حول خسارتهم. يمكن أن يساعدهم ذلك في تحديد الأنماط ومعالجة مشاعرهم وتتبع تقدمهم بمرور الوقت.

* دعم المجتمع: يعزز التعاطف مجتمعًا داعمًا عبر الإنترنت حيث يمكن للمستخدمين التواصل مع الآخرين الذين يشعرون بالحزن أيضًا. ومن خلال لوحات الرسائل ومجموعات المناقشة، يمكن للأفراد مشاركة تجاربهم وتقديم الدعم والتعلم من الآخرين الذين واجهوا تحديات مماثلة.

* رحلة مخصصة: يقوم التطبيق بتخصيص محتواه ودعمه ليناسب الاحتياجات الفردية لكل مستخدم. بناءً على تفضيلاتهم وتقدمهم، يقدم Empathy توصيات مخصصة للتأملات والتمارين والتواصل مع المجتمع.

فوائد

* تقليل التوتر والقلق: يمكن أن تساعد تمارين التأمل واليقظة الذهنية في التعاطف في تقليل التوتر والقلق والمشاعر السلبية الأخرى المرتبطة بالحزن.

* زيادة الوعي الذاتي: من خلال تتبع أفكارهم وعواطفهم في مذكرات الأفكار، يمكن للمستخدمين تطوير وعي ذاتي أكبر وفهم عملية حزنهم بشكل أفضل.

* مهارات التكيف المحسنة: يوفر التعاطف أدوات واستراتيجيات عملية لمساعدة المستخدمين على التعامل مع تحديات الحزن، مثل إدارة المشاعر الصعبة، واتخاذ القرارات، والعثور على الدعم.

* تحسين التواصل: تتيح ميزة دعم المجتمع للمستخدمين التواصل مع الآخرين الذين يفهمون تجاربهم، مما قد يقلل من مشاعر العزلة ويحسن مهارات الاتصال.

* المرونة على المدى الطويل: من خلال توفير الدعم والتوجيه المستمر، يساعد التعاطف المستخدمين على بناء المرونة وتطوير آليات التكيف الصحية لإدارة الحزن على المدى الطويل.