مرحبًا بك في تطبيق Sober، رفيقك المجاني في رحلتك لتغيير حياتك يومًا بعد يوم. أبعد من مجرد متتبع يوم رصين، فهو عبارة عن مجموعة أدوات شاملة مصممة لبناء العادات، والبقاء متحفزًا، والتواصل مع مجتمع داعم - كل ذلك يسعى لتحقيق الهدف المشترك المتمثل في البقاء رصينًا، يومًا بعد يوم.

من خلال مجتمعنا الديناميكي الرصين، يمكنك الحصول على رؤى من رحلات الآخرين ومشاركة استراتيجياتك وتكتيكاتك الخاصة التي نجحت معك. تطبيق Sober هو أكثر من مجرد تطبيق؛ إنه حليفك في السعي وراء أسلوب حياة أكثر صحة وتمكينًا.

تم تطويره بواسطة أحد المعتمدين على المواد الكيميائية المرخص والمتعلم في جامعة هارفارد ومستشار معتمد لإدمان الكحول مع أكثر من 32 عامًا من النظافة والرصانة، بالتعاون مع فريق من جامعة ولاية أوهايو، يعتمد هذا التطبيق على تقنيات مجربة لمساعدتك على البقاء نظيفًا ورصينًا.

التمكين ميزات تطبيق Sober لطريقك إلى الرصانة:

Sober Day Tracker: تصور رحلتك من خلال تتبع أيامك الرصينة.

حاسبة الرصانة: تعرف على المال والوقت الذي تم توفيره في رحلتك الرصينة.

< p>رسائل تحفيزية: احصل على التحفيز اليومي من خلال الرسائل السريعة و تذكيرات.

محرك بحث للعواطف: ابحث عن حلول لمشاعرك من خلال بحث بسيط، مما يمكّنك من البقاء قويًا وتجنب الانتكاس.

عملية تجنب الانتكاس: تغلب على الرغبة الشديدة من خلال عملية فريدة قائمة على الأسئلة، وإرشادك إلى الحلول ذات الصلة وتحويل تفكير الانتكاس إلى التعافي التفكير.

منتدى الدردشة المجهول: تواصل مع مجتمع داعم من خلال منتدى دردشة مجهول لمشاركة الرسائل وتلقي التشجيع.
< /p>

التفكير في التقدم: فكر في رحلتك وشارك إنجازاتك وتواصل مع مجموعة الدعم الخاصة بك.

Milestone Tracker: احتفل بالإنجازات وتواصل مع الآخرين بنفس الرصانة الرحلات.

اختبر نهجًا مخصصًا وتنقل في رحلة الرصانة بثقة باستخدام تطبيق Sober لفتح هذه الفوائد المحتملة الـ 12:
< /p>

النوم الحالم: الرصانة تمهد الطريق لليالي النوم العميق والمريح.

الوزن الصحي: الانتصار في القطع السعرات الحرارية والتخلص من الوزن الزائد.

الحرية المالية: إعادة توجيه الأموال التي يتم إنفاقها على المواد نحو مستقبل أكثر إشراقًا.

< p>

الحياة النشطة: تحرر من التعب وعش الحياة بأقصى طاقتها.

الثقة العنان: التغلب على الإدمان، وتعزيز احترام الذات، والتألق مشرق.

تجديد البشرة المتألقة: احتضن تحولًا متألقًا مع بشرة أكثر نعومة ونقاء.

< br/>

رفاهية نابضة بالحياة: استعادة صحة الكبد، وتقليل مخاطر القلب والأوعية الدموية، وتقوية جهاز المناعة لديك.

الوضوح العقلي: الرصانة هي سلاحك السري للارتقاء الوظيفة المعرفية.

الانسجام العاطفي: اربط مشاعرك، وخفف من الارتفاعات والانخفاضات.

< br/>

تنشيط العلاقات: إعادة بناء الثقة وإصلاح الاتصالات وتنمية العلاقات الهادفة.

النهضة الشخصية: كشف النقاب اهتمامات ومواهب جديدة لأكثر حيوية الحياة.

الشمس الاجتماعية: انخرط في الأنشطة الاجتماعية دون قيود تعاطي المخدرات.

< br/>

قم بتنزيل تطبيق Sober وغير حياتك، وحوّل كل يوم إلى خطوة ذات معنى إلى الأمام من أجل مستقبل أكثر إشراقًا.

رصين: لعبة الإدمان والتعافي

Sober هي لعبة محاكاة نصية تستكشف تعقيدات الإدمان والتعافي. يأخذ اللاعبون دور الفرد الذي يعاني من تعاطي المخدرات ويجب عليهم التغلب على تحديات الانسحاب والرغبة الشديدة والانتكاس.

طريقة اللعب

تبدأ اللعبة عندما يقوم اللاعب بإنشاء شخصية مدمنة على مادة واحدة أو أكثر. يجب على اللاعب بعد ذلك اتخاذ الخيارات التي تؤثر على الحالة الجسدية والعقلية والعاطفية لشخصيته. تشمل هذه الاختيارات:

* تعاطي المخدرات أو الكحول

* حضور العلاج أو مجموعات الدعم

* التفاعل مع العائلة والأصدقاء

* طلب الرعاية الطبية

مع تقدم اللاعب خلال اللعبة، سيواجه عواقب اختياراته. سيوفر تعاطي المخدرات أو الكحول راحة مؤقتة ولكنه سيؤدي في النهاية إلى تفاقم إدمان الشخصية. يمكن أن يساعد حضور مجموعات العلاج والدعم الشخصية على تطوير آليات التكيف وبناء شبكة دعم. يمكن أن يوفر التفاعل مع العائلة والأصدقاء الدعم العاطفي، ولكنه قد يكون أيضًا مصدرًا للتوتر. يمكن أن يساعد طلب الرعاية الطبية الشخصية على إدارة أعراض الانسحاب والمشكلات الصحية الأخرى.

الإدمان والتعافي

يصور الرصين بدقة تحديات الإدمان والتعافي. توضح اللعبة كيف يمكن أن يؤثر الإدمان على كل جانب من جوانب حياة الشخص، بدءًا من صحته البدنية وحتى علاقاته. كما يوضح كيفية التعافيy هي عملية صعبة ولكنها ممكنة.

اللعبة لا تقدم حلا بسيطا للإدمان. وبدلاً من ذلك، فهو يشجع اللاعبين على استكشاف العوامل المعقدة التي تساهم في الإدمان وتطوير استراتيجياتهم الخاصة للتعافي.

القيمة التعليمية

تم الإشادة بالرصين لقيمته التعليمية. تم استخدام اللعبة في المدارس ومراكز العلاج لمساعدة الناس على فهم طبيعة الإدمان وتحديات التعافي.

كما تم الإشادة باللعبة لتصويرها الواقعي للإدمان. قال اللاعبون إن اللعبة ساعدتهم على فهم إدمانهم وتنمية المزيد من التعاطف مع الآخرين الذين يعانون من الإدمان.

خاتمة

Sober هي لعبة قوية ومثيرة للتفكير وتستكشف القضايا المعقدة المتعلقة بالإدمان والتعافي. تعد اللعبة مصدرًا قيمًا لأي شخص مهتم بمعرفة المزيد عن الإدمان أو من يعاني من الإدمان بنفسه.