Bem-vindo ao Sober App, seu companheiro gratuito na jornada para transformar sua vida, um dia de cada vez. Além de um mero rastreador de dias sóbrios, é um kit de ferramentas abrangente projetado para criar hábitos, manter-se motivado e conectar-se com uma comunidade de apoio – todos lutando pelo objetivo comum de permanecer sóbrio, um dia de cada vez.

Através da nossa comunidade sóbria e dinâmica, você pode obter insights das jornadas de outras pessoas e compartilhar suas próprias estratégias e táticas que funcionaram para você. O Sober App é mais do que um aplicativo; é seu aliado na busca por um estilo de vida mais saudável e fortalecido.

Desenvolvido por um conselheiro licenciado em dependência química e alcoolismo, formado em Harvard, com mais de 32 anos limpo e sóbrio, junto com uma equipe da Universidade Estadual de Ohio, este aplicativo é baseado em técnicas comprovadas para ajudá-lo a permanecer limpo e sóbrio.

Capacitando recursos de aplicativos sóbrios para o seu caminho para a sobriedade:

Sober Day Tracker: visualize sua jornada monitorando seus dias sóbrios.

Calculadora de Sobriedade: Veja o dinheiro e o tempo economizados em sua jornada sóbria.

Mensagens motivacionais: Receba motivação diária por meio de mensagens rápidas e lembretes.

Mecanismo de busca de emoções: Encontre soluções para seus sentimentos com uma busca simples, capacitando você a se manter forte e evitar recaídas.

Processo de prevenção de recaídas: navegue pelos desejos com um processo exclusivo baseado em perguntas, orientando você para soluções relevantes e transformando o pensamento de recaída em pensamento de recuperação.

Fórum de bate-papo anônimo: conecte-se a uma comunidade de apoio por meio de um fórum de bate-papo anônimo para compartilhar mensagens e receber incentivo.

Reflexão sobre o progresso: reflita sobre sua jornada, compartilhe conquistas e conecte-se com seu grupo de apoio.

Milestone Tracker: comemore conquistas e conecte-se com outras pessoas em jornadas sóbrias semelhantes.

Experimente uma abordagem personalizada e navegue com confiança em sua jornada de sobriedade com o aplicativo Sober para desbloquear estes 12 benefícios potenciais:

Sono sonhador: a sobriedade abre caminho para noites de sono profundo e restaurador.

Bem-estar do Peso: Triunfo na redução de calorias e na eliminação do excesso de peso.

Liberdade Financeira: Redirecionar os dólares gastos em substâncias para um futuro melhor.

Vida Energizada: Liberte-se do cansaço e viva a vida a todo vapor.

Confiança liberada: Supere o vício, aumente a auto-estima e brilhe.

Renovação da Pele Radiante: Abrace uma transformação radiante com uma pele mais lisa e clara.

Bem-estar vibrante: restaure a saúde do fígado, reduza os riscos cardiovasculares e fortaleça o sistema imunológico.

Clareza Mental: A sobriedade é a sua arma secreta para melhorar a função cognitiva.

Harmonia Emocional: Ancore suas emoções, suavizando altos e baixos.

Relacionamentos revitalizados: reconstrua a confiança, repare conexões e cultive relacionamentos significativos.

Renascimento Pessoal: Revele novos interesses e talentos para uma vida mais vibrante.

Social Sunshine: Envolva-se em atividades sociais sem as restrições do uso de substâncias.

Baixe o aplicativo Sober e transforme sua vida, transformando cada dia em um passo significativo para um futuro melhor.

Sober é um jogo de simulação baseado em texto que explora as complexidades do vício e da recuperação. Os jogadores assumem o papel de um indivíduo lutando contra o abuso de substâncias e devem navegar pelos desafios da retirada, desejos e recaídas.

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O jogo começa com o jogador criando um personagem viciado em uma ou mais substâncias. O jogador deve então fazer escolhas que afetam o estado físico, mental e emocional de seu personagem. Essas opções incluem:

* Tomando drogas ou álcool

* Participando de grupos de terapia ou apoio

* Interagindo com familiares e amigos

* Procurando atenção médica

À medida que o jogador progride durante o jogo, eles experimentarão as consequências de suas escolhas. O uso de drogas ou álcool fornecerá alívio temporário, mas acabará piorando o vício do personagem. Os grupos de terapia e suporte de participação podem ajudar o caráter a desenvolver mecanismos de enfrentamento e construir uma rede de suporte. Interagir com a família e os amigos pode fornecer apoio emocional, mas também pode ser uma fonte de estresse. Buscar atenção médica pode ajudar o personagem a gerenciar sintomas de retirada e outros problemas de saúde.

Dependência e recuperação

Sober retrata com precisão os desafios do vício e da recuperação. O jogo mostra como o vício pode afetar todos os aspectos da vida de uma pessoa, desde sua saúde física até seus relacionamentos. Também mostra como a recuperação é um processo difícil, mas possível.

O jogo não oferece uma solução simples para o vício. Em vez disso, incentiva os jogadores a explorar os fatores complexos que contribuem para o vício e a desenvolver suas próprias estratégias de recuperação.

Valor Educacional

Sober foi elogiado por seu valor educacional. O jogo tem sido usado em escolas e centros de tratamento para ajudar as pessoas a entender a natureza do vício e os desafios da recuperação.

O jogo também foi elogiado por seu retrato realista do vício. Os jogadores disseram que o jogo os ajudou a entender seu próprio vício e a desenvolver mais empatia por outras pessoas que estão lutando com o vício.

Conclusão

Sober é um jogo poderoso e instigante que explora as complexas questões de dependência e recuperação. O jogo é um recurso valioso para quem está interessado em aprender mais sobre o vício ou que está lutando com o vício.