خطط الوجبات الأسبوعية السهلة مع قائمة التسوق القابلة للتخصيص وخيارات البقالة عبر الإنترنت.

إيماليس هي أسرع طريقة للعائلات المشغولة لحل وقت العشاء. مع وجود 15 خططًا مختلفة وجبة ونظام غذائي ، من المؤكد أن يكون هناك مصدر إلهام كافٍ للوصفات حتى إرضاء أكثر الآكل. وفر الوقت عن طريق إرسال مكونات قائمة التسوق القابلة للتخصيص إلى أحد شركاء التوصيل عبر الإنترنت أو الشركاء على الإنترنت.

فوائد تخطيط الوجبات الصحية لدينا:

> تخطيط الوجبة الأسبوعية الخالية من الإجهاد < /p>

تساعد خدمة تخطيط الوجبات لدينا في إضافة تنوع وتوفر لك الوقت. نرسل لك كل أسبوع 7 وصفات جديدة للحد من الشعور الساحق بالبحث في الإنترنت أو كتب الطبخ التي تحاول العثور على وصفات جديدة لعائلتك. أثناء تحديد وصفات الوجبة الخاصة بك لهذا الأسبوع ، يقوم مخططنا تلقائيًا بإنشاء قائمة تسوق تفاعلية للبقالة. إذا لم تشاهد وصفات على خطة هذا الأسبوع ، فابحث عن خطط الوجبات السابقة ، وخطط الأسلوب الأخرى ومجموعات الوجبات المكافأة المنشورة على مدار العام للحصول على إلهام إضافي للوجبة.

جميع قوائم البقالة تتصل مباشرة بشركاء البقالة مثل Walmart أو Instacart أو Shipt و Amazonfresh أو Kroger دون مغادرة التطبيق. يمكنك جمع قائمة البقالة والتسوق الخاصة بك لاستلام بقالة الرصيف أو توصيل المنازل. غير مهتم بخيارات البقالة عبر الإنترنت؟ قائمة التسوق القابلة للتخصيص الخاصة بنا تحطم المكونات حسب الموقع في متجر البقالة لجعل التسوق شخصياً نسيمًا.

> خطط الوجبات لكل نمط طعام

تركز خطط الوجبات الأكثر شعبية على الأكل البسيط والصحي. من الوجبات الصحية المعقولة الكربوهيدرات إلى الوجبات الغنية بالبروتين ، يضمن أخصائيو التغذية لدينا اتباع جميع التوصيات الوطنية لخطط الأغذية الصحية والسكري. إذا كنت تبحث عن وصفات سريعة وصحية صديقة للعائلة ، فلدينا العديد من الخطط التي تلبي ميزانيتك والحصول على العشاء على الطاولة في أقل من 30 دقيقة. تبحث لقطع بضع بوصات؟ تعتبر خططنا المنخفضة الكربوهيدرات والمعقدة المنخفضة من السعرات الحرارية ، Paleo & Keto موردًا رائعًا لتحقيق أهداف صحتك أو لياقتك. كل اشتراك في خطة الوجبة لديه إمكانية الوصول إلى جميع الأنماط والوجبات الغذائية الـ 15.

> خطط وجبة محددة من النظام الغذائي

يمكن أن يكون بدء خطة وجبة حمية صعبة. دع مخطط الوجبات لدينا يأخذ التخمين من حساب الكربوهيدرات والسعرات الحرارية والسكريات من خلال خططنا لتخصصنا في إدارة النظام الغذائي. خيارات مثل Low Carb و Low Calorie و Paleo و Keto & Mediterranean وجبات الوجبات هي بداية رائعة لتلبية أي هدف لخسارة الوزن أو لياقة. تعد هذه الخطط رائعة أيضًا لجعل التخطيط للوجبات التي تركز على الصحة أسهل بالنسبة للوجبات الغذائية الصحية لمرض السكري أو القلب. تم تصميم كل خطة وصفة لتحقيق أهدافك الصحية من خلال المعلومات الغذائية لجعل وقت العشاء خاليًا من الإجهاد.

قم بتنزيل مخططنا اليوم لطرد التوتر من التخطيط للوجبات والتسوق في البقالة والطهي وجبات العشاء اللذيذة والصحية. < /p>

عروض الاشتراك لدينا:

خطة وجبة عشاء لمدة 3 أشهر الاشتراك: 29.99 دولار

خطة عشاء لمدة 12 شهرًا الاشتراك المتكرر: 59.99 دولار

حزمة خطة الوجبات لمدة 3 أشهر طوال اليوم الاشتراك التكراري: 39.99 دولارًا

حزمة خطة الوجبات لمدة 12 شهرًا طوال اليوم اشتراك متكرر: 99.99 دولارًا

سياسة الخصوصية: http: // emeals. com/privacy/

المصطلحات: http://emeals.com/terms-of-use/

what's جديدة في أحدث إصدار 5.0.15

آخر تحديث في 10 يونيو ، 2024

قرصة من هذا ، اندفاعة من ذلك. نقوم بتحديث تطبيقنا بانتظام للحفاظ على العشاء سهلاً ولذيذًا. بعض التحديثات وإصلاحات الأخطاء لتحسين تجربتك.

نأمل أن تستمتع التحديث الجديد!

Emeals هي خدمة شاملة لتخطيط الوجبات والوصفات التي تمكن المستخدمين من تبسيط التسوق في البقالة ، وتوفير الوقت في المطبخ ، والاستمتاع بوجبات مغذية ولذيذة. مع قاعدة بيانات واسعة من الوصفات ، وخطط الوجبات القابلة للتخصيص ، والميزات المريحة ، تبسط Emeals المهمة الساحقة في كثير من الأحيان لتخطيط ووجبات الوجبات.

أصبح تخطيط الوجبات سهلاً

تقدم Emeals مجموعة واسعة من خطط الوجبات المصممة خصيصًا لتفضيلات الغذائية وأنماط الحياة المختلفة ، بما في ذلك:

* الكلاسيكية: خطة متوازنة مع مجموعة متنوعة من الوجبات للتمتع اليومي.

* صديقة للأسرة: وجبات مصممة لإرضاء حتى أكثر أكلة.

* الكربوهيدرات المنخفضة: خطط تركز على الحد من تناول الكربوهيدرات.

* خالية من الغلوتين: خيارات لأولئك الذين يعانون من حساسيات الغلوتين أو مرض الاضطرابات الهضمية.

* نباتي: وجبات نباتية توفر تغذية ونكهة واسعة.

تشمل كل خطة وجبة الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة ، وتزويد المستخدمين بقائمة أسبوعية كاملة. الخطط مرنة ، مما يسمح للمستخدمين بتبديل الوصفات أو تخصيص قوائمهم لتناسب أذواقهم الفردية.

إدارة وصفة مريحة

تتميز Emeals بقاعدة بيانات وصفة واسعة مع أكثر من 15000 وصفة للاختيار من بينها. يتم تصنيف الوصفات بواسطة المطبخ ، والتفضيل الغذائي ، ووقت الطهي ، ومستوى المهارة ، مما يجعل من السهل العثور على الأطباق التي تلبي احتياجات محددة. يمكن للمستخدمين حفظ الوصفات المفضلة لديهم ، وإنشاء حضانةصناديق وصفة OM ، وشارك الوصفات مع الأصدقاء والعائلة.

تسوق البقالة تبسيط

يتكامل Emeals بسلاسة مع خدمات تسوق البقالة مثل Walmart و Kroger و Amazon Fresh. يمكن للمستخدمين إنشاء قوائم التسوق بناءً على خطة الوجبة المحددة الخاصة بهم ، والتي يتم تحديثها تلقائيًا مع المكونات اللازمة. توفر هذه الميزة المريحة الوقت وتزيل متاعب إنشاء قوائم البقالة يدويًا.

ميزات لتوفير الوقت

تقدم Emeals العديد من الميزات المصممة لتبسيط عملية إعداد الوجبة:

* تعليمات الطهي: إرشادات خطوة بخطوة توجه المستخدمين من خلال كل وصفة ، مما يضمن نتائج ناجحة.

* المعلومات الغذائية: توفر كل وصفة معلومات غذائية مفصلة ، بما في ذلك السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة والفيتامينات.

* أدوات إعداد الوجبات: توفر Emeals أدوات إعداد الوجبات لمساعدة المستخدمين على التخطيط للمستقبل وتوفير الوقت خلال الأسبوع.

فوائد إضافية

إلى جانب ميزاتها الأساسية ، توفر Emeals فوائد إضافية لمستخدميها:

* دعم المجتمع: يمكن للمستخدمين التواصل مع أعضاء Emeals الآخرين من خلال المنتديات عبر الإنترنت ومجموعات التواصل الاجتماعي ، ومشاركة النصائح والوصفات والدعم.

* خصومات حصرية: Emeals Partners مع محلات البقالة وخدمات توصيل الوجبات لتقديم خصومات حصرية لأعضائها.

* موارد الصحة والعافية: توفر Emeals الوصول إلى المقالات والموارد حول التغذية والأكل الصحي وتقنيات الطهي.

خاتمة

Emeals هي خدمة شاملة للتخطيط والوصفات التي تمكن المستخدمين من تبسيط تخطيط الوجبات الخاصة بهم ، وتوفير الوقت في المطبخ ، والاستمتاع بوجبات مغذية ولذيذة. من خلال خطط الوجبات القابلة للتخصيص ، وقاعدة بيانات الوصفة الواسعة ، وتكامل تسوق البقالة المريح ، والميزات الموفرة للوقت ، تعد Emeals أداة لا تقدر بثمن للأفراد المشغولين والأسر التي تبحث عن نهج أكثر صحة وأكثر تنظيماً في أوقات الوجبات.