وصفات حمية الكيتو الصحية باستخدام حاسبة الكيتو ومكتشف الوصفات الذكي!

تصفح إلى فئة الوصفات، وابحث عن الوصفة، ثم أضفها إلى المفضلة لاحقًا. بسيط جدًا!

احصل على مجموعة مجانية من وصفات نظام كيتو الغذائي دون اتصال بالإنترنت.

ما هو نظام كيتو الغذائي؟

نظام كيتو أو النظام الغذائي الكيتوني يعني أن النظام الغذائي يجبر الجسم على حرق الدهون. بدلا من الكربوهيدرات. لذا، للحصول على جهاز تقوية مناعي متكيف مع نظام الكيتو، فأنت بحاجة إلى أفضل تطبيق لوصفات نظام الكيتو الغذائي.
نظام الكيتو الغذائي هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، ومعتدل البروتين، وعالي الدهون، مما يضع الجسم في حالة استقلابية تُعرف باسم الكيتوزية.

هدف التطبيق:

توفير اختيارات واسعة من وصفات صحية وسهلة وصديقة للكيتو يمكنك الوصول إليها حتى في وضع عدم الاتصال.


ميزات التطبيق:

• واجهة مستخدم سهلة
• أداء سلس
• حقائق غذائية مفصلة مثل السعرات الحرارية وصافي الكربوهيدرات والدهون والبروتين
• حاسبة الكيتو
• الباحث الذكي عن الوصفات
• تعليمات الطبخ خطوة بخطوة
• إمكانية إنشاء قائمة الوصفات المفضلة
• إمكانية إنشاء قائمة البقالة
• يمكن مشاركة أي وصفة
• يمكن تدوين ملاحظات الوصفة
• يمكنك حتى الاستماع إلى صوت نص الوصفة
• التطبيق لا يتطلب الاتصال بالإنترنت


فئات التطبيق:<
• وصفات إفطار كيتو
• وصفات غداء كيتو
• وصفات عشاء كيتو
• وصفات وجبات كيتو الخفيفة
• وصفات أطباق كيتو الجانبية
• وصفات حلوى كيتو
• كيتو وصفات البهارات
• وصفات عصير الكيتو
• وصفات الكيتو النباتية
• وصفات قنبلة الكيتو الدهنية


عندما تتبع نظامًا غذائيًا الكيتون، يمكنك توقع ما يلي:

• فقدان الدهون في الجسم
• التمتع بمستويات طاقة ثابتة خلال اليوم
الشعور بالشبع بعد الوجبات لفترة أطول، مع تقليل تناول الوجبات الخفيفة والإفراط في تناول الطعام

تجعلك وصفات الكيتو تشعر بالتحسن وتعيش بشكل أفضل وتأكل بشكل أفضل . تعتبر كل وصفة منخفضة الكربوهيدرات لذيذة - ونحن نعرف ذلك لأننا نشارك فقط الوصفات التي نحبها.

لقد قمنا بتضمين مئات الوصفات منخفضة الكربوهيدرات لتختار من بينها. الهدف الرئيسي من هذه الوصفات منخفضة الكربوهيدرات هو:

• الحفاظ على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات - أقل من 25 جرامًا يوميًا، من الناحية المثالية
• زيادة تناول البروتين - اهدف إلى تناول 60 جرامًا على الأقل يوميًا
• الحفاظ على صحتك ممتلئ ومشبع بالوجبات اللذيذة

قم بتنزيل هذا التطبيق المجاني اليوم وابدأ في رحلة النظام الغذائي الكيتو منخفضة الكربوهيدرات!

تناول الدهون واخسر الدهون !!! استمتع بأفضل تطبيق لنظام كيتو الغذائي.

إنه يتوسع باستمرار لإضافة ميزات ووصفات جديدة، لذا تابع معنا!

إذا كنت ترغب في تجربة فقدان الوزن بشكل صحي وبناء جسم جيد، قم بتنزيل هذا التطبيق التطبيق!

تنسب جميع الوصفات والنصوص والصور في هذا التطبيق إلى مؤلفيها. يرجى معالجة أي مخاوف تتعلق بحقوق الطبع والنشر إلى البريد الإلكتروني للمطور أدناه.

مقدمة

Keto Diet: Low Carb Recipes هو تطبيق شامل للهاتف المحمول يوفر للمستخدمين مجموعة واسعة من الوصفات الصديقة للكيتو، والمصممة خصيصًا لدعم النظام الغذائي الكيتوني. يوفر التطبيق واجهة سهلة الاستخدام، مما يسهل على الأفراد التنقل واكتشاف الأطباق اللذيذة والمغذية منخفضة الكربوهيدرات.

سمات

* مكتبة الوصفات الشاملة: يضم التطبيق قاعدة بيانات ضخمة تضم أكثر من 1000 وصفة معتمدة من الكيتو، مصنفة إلى مطابخ مختلفة وتفضيلات غذائية وطرق طهي. يمكن للمستخدمين تصفح مجموعة واسعة من الخيارات، بما في ذلك الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة والحلويات.

* معلومات غذائية تفصيلية: توفر كل وصفة معلومات غذائية مفصلة، ​​بما في ذلك توزيع المغذيات الكبيرة (الكربوهيدرات والبروتين والدهون)، وعدد السعرات الحرارية، وحجم الحصة. يتيح ذلك للمستخدمين تتبع كمية المغذيات الكبيرة التي يتناولونها واتخاذ خيارات مستنيرة.

* أدوات تخطيط الوجبات: يتضمن التطبيق ميزات تخطيط الوجبات التي تساعد المستخدمين على إنشاء خطط وجبات مخصصة بناءً على احتياجاتهم وتفضيلاتهم الفردية. يمكن للمستخدمين إضافة وصفات إلى قائمتهم اليومية، وضبط أحجام التقديم، وإنشاء قوائم التسوق.

* خيارات التخصيص: Keto Diet: تتيح وصفات Low Carb للمستخدمين تخصيص تجربتهم عن طريق ضبط حجم حصة الوصفات وإضافة الملاحظات وإنشاء مجموعات الوصفات الخاصة بهم. يمكن للمستخدمين أيضًا حفظ وصفاتهم المفضلة للوصول إليها بسرعة وسهولة.

* المرشحات الغذائية: يوفر التطبيق خيارات تصفية متقدمة تمكن المستخدمين من تحسين البحث عن الوصفات الخاصة بهم بناءً على تفضيلاتهم الغذائية، مثل الأطعمة الخالية من الغلوتين أو منتجات الألبان أو النباتية أو النباتية.

فوائد

* يدعم النظام الغذائي الكيتوني: يوفر التطبيق مجموعة شاملة من الوصفات التي تلتزم بالنظام الغذائي الكيتوني، وهو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون ثبت أنه يعزز فقدان الوزن وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم وتقليل الالتهابات.

* الراحة وإمكانية الوصول: مع وجود أكثر من 1000 وصفة في متناول أيديهم، يمكن للمستخدمين بسهولة العثور على وجبات لذيذة صديقة للكيتو وإعدادها في أي وقت وفي أي مكان. يلغي التطبيق الحاجة إلى إجراء بحث مكثف عن الوصفات ويوفر حلاً مناسبًا للأفراد الذين يتبعون نظام الكيتو الغذائي.

* التوجيه الغذائي: المعلومات الغذائية التفصيلية المقدمة لكل وصفة تمكن المستخدمين من اتخاذ خيارات مستنيرة بشأن تناولهم الغذائي. يمكنهم تتبع التوازن المغذيات الكبيرة والتأكد من أنهم يستهلكون الكميات المناسبة من الكربوهيدرات والبروتين والدهون.

* كفاءة تخطيط الوجبات: تعمل أدوات تخطيط الوجبات على تبسيط عملية تخطيط الوجبات، مما يوفر الوقت والجهد للمستخدمين. يمكنهم إنشاء خطط وجبات شخصية تتوافق مع أهدافهم وتفضيلاتهم الغذائية، مما يقلل من الضغط المرتبط بإعداد الوجبات.

* إلهام الوصفة: يعد التطبيق بمثابة مصدر إلهام للأفراد الذين يتطلعون إلى دمج المزيد من الأطباق منخفضة الكربوهيدرات في نظامهم الغذائي. تلبي خيارات الوصفات المتنوعة مختلف الأذواق وأساليب الطهي، مما يجعل من السهل العثور على الوصفات التي تناسب الجميع.

خاتمة

نظام كيتو الغذائي: وصفات منخفضة الكربوهيدرات مصدر لا يقدر بثمن للأفراد الذين يتبعون النظام الغذائي الكيتوني. مكتبة الوصفات الشاملة والمعلومات الغذائية التفصيلية وأدوات تخطيط الوجبات وخيارات التخصيص تجعله تطبيقًا شاملاً وسهل الاستخدام. سواء كنت من متبعي نظام غذائي كيتو متمرس أو بدأت للتو، فإن هذا التطبيق سيمكنك من إعداد وجبات لذيذة ومغذية منخفضة الكربوهيدرات بسهولة.