帶有酮計算器和智慧食譜查找器的健康酮飲食食譜！

瀏覽食譜類別，找到食譜，收藏以供日後使用。就這麼簡單！

取得免費的酮飲食食譜離線收藏。

什麼是生酮飲食？

酮或生酮飲食意味著，飲食迫使身體燃燒脂肪而不是碳水化合物。因此，要獲得適合酮類的免疫系統增強劑，您需要最好的酮類飲食食譜應用程式。
酮飲食是一種低碳水化合物、適量蛋白質和高脂肪飲食，它使身體進入一種稱為酮症的代謝狀態。

應用目標：

提供多種健康、簡單且適合酮類的食譜，您甚至可以離線存取。


應用程式特點：

• 簡單的使用者介面
• 流暢的性能
• 細緻的營養成分，如卡路里、淨碳水化合物、脂肪和蛋白質
• 酮計算器
• 智慧食譜查找器
• 逐步烹飪說明
• 可以製作最喜歡的食譜列表
• 可以製作雜貨清單
• 可以分享任何食譜
• 可以做食譜筆記
• 您甚至可以收聽食譜文字的音頻
• 應用程式不需要網路連接


應用程式類別：

•酮早餐食譜
• 酮午餐食譜
• 酮晚餐食譜
• 酮零食食譜
•酮配菜食譜
• 酮甜點食譜
• 酮調味料食譜
• 酮冰沙食譜
• 酮素食食譜
•酮脂肪炸彈食譜


當您採用生酮飲食時，您可以預期：

• 減少體內脂肪
• 白天維持穩定的精力水平
飯後保持飽腹感的時間更長，少吃點心和暴飲暴食

生酮食譜讓您感覺更好、生活更好、吃得更好。每個低碳水化合物食譜都很美味——我們知道，因為我們只分享我們喜歡的食譜。

我們提供了數百種低碳水化合物食譜供您選擇。這些低碳水化合物食譜的主要目標是：

• 保持低碳水化合物－每天最好低於 25 克
• 增加蛋白質攝取量－目標是每天至少 60 克
• 美味佳餚讓您飽足

立即下載這個免費應用程序，開始您的低碳水化合物、生酮飲食之旅！

吃脂肪減脂肪！享受最好的酮飲食應用程式。

它正在不斷擴展以添加新功能和食譜，敬請期待！

如果您想體驗健康減肥並塑造良好身材，請下載此應用程式！

應用程式中的所有食譜、文字和照片均註明作者。請透過下面的開發者電子郵件解決任何版權問題。

介紹

酮飲食：低碳水化合物食譜是一種全面的移動應用程序，可為用戶提供大量酮友好型食譜，該食譜量身定制，以支持生酮飲食。該應用程序提供了一個用戶友好的界面，使個人可以輕鬆瀏覽和發現美味且營養豐富的低碳水化合物菜餚。

特徵

*廣泛的食譜庫：該應用具有大量的數據庫，其中包括1000多種酮批准的食譜，分為各種美食，飲食偏好和烹飪方法。用戶可以瀏覽各種選擇，包括早餐，午餐，晚餐，小吃和甜點。

*詳細的營養信息：每個食譜都提供詳細的營養信息，包括大量營養素分解（碳水化合物，蛋白質，脂肪），卡路里計數和服務尺寸。這使用戶可以跟踪其大量營養素的攝入量並做出明智的選擇。

*用餐工具：該應用程序包含膳食計劃功能，可幫助用戶根據其個人需求和喜好制定個性化的膳食計劃。用戶可以在每日菜單中添加食譜，調整尺寸並生成購物清單。

*自定義選項：Keto飲食：低碳水化合物食譜使用戶可以通過調整食譜的份量，添加筆記並創建自己的食譜收藏來定制自己的體驗。用戶還可以保存他們喜歡的食譜，以便快速訪問。

*飲食過濾器：該應用程序提供了高級過濾選項，使用戶能夠根據飲食偏愛（例如無麩質，無乳製品，素食主義者或素食主義者）來完善其食譜搜索。

好處

*支持生酮飲食：該應用程序提供了遵循生酮飲食的食譜的全面收集，該食譜是一種低碳水化合物，高脂飲食，已被證明可促進體重減輕，改善血糖控制並減輕炎症。

*便利性和可訪問性：用戶可以隨時隨地在任何地方隨時隨地找到並準備美味的酮友好餐。該應用消除了對大量食譜研究的需求，並為酮飲食後的個體提供了方便的解決方案。

*營養指導：為每種食譜提供的詳細營養信息使用戶能夠對食物攝入做出明智的選擇。他們可以跟踪其大量營養素平衡，並確保他們消耗適當量的碳水化合物，蛋白質和脂肪。

*進餐計劃效率：進餐計劃工具簡化了進餐計劃，從而節省了用戶的時間和精力。他們可以製定個性化的進餐計劃，以與飲食目標和偏好保持一致，從而減少與膳食準備相關的壓力。

*食譜靈感：該應用程序是希望將更多低碳水化合物菜餚融入飲食中的個人的靈感來源。多樣化的食譜選項符合各種口味和烹飪風格，從而輕鬆找到吸引所有人的食譜。

結論

酮飲食：低碳水化合物食譜是生酮飲食後個體的寶貴資源。其廣泛的食譜庫，詳細的營養信息，餐飲計劃工具和自定義選項使其成為一個全面且用戶友好的應用程序。無論您是經驗豐富的Keto Dieter還是剛剛起步，此應用都將使您輕鬆地製作美味且營養豐富的低碳水化合物餐。