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Schweigen
| App-Name | Schweigen |
|---|---|
| Genre | Gesundheit und Fitness |
| Größe | 67,7 MB |
| Neueste Version | 7.5.2 |
| Mod-Info | Premium freigeschaltet |
| Mach es an |
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Fitness-App für Frauen! 28-Tage-Challenge, Abnehmen mit täglichem Personal-Trainer-Plan
Es war ein typischer Mittwochabend, als Marie beschloss, eine neue Fitness-App auszuprobieren, die ihr dabei helfen sollte, ihren Körper zu straffen und zu formen. Sie hatte immer gezögert, sich auf ein Trainingsprogramm festzulegen, aber sie fühlte sich besonders motiviert, nachdem eine Freundin die Fitonomy-App und ihren KI-Personaltrainer empfohlen hatte.
Marie war etwas nervös, als sie sich für die 28 anmeldete Tagesherausforderung und begann ihr erstes Heimtraining. Sie war sich nicht sicher, ob sie mit den täglichen Übungen mithalten würde, aber sie war entschlossen, ihr Bestes zu geben.
In den nächsten Wochen folgte Marie ihrem persönlichen Trainingsplan und verfolgte sie Fortschritte mit dem Workout-Tracker und dem Übungs-Tracker der App. Sie war erstaunt, wie einfach es war, zu Hause zu trainieren und wie viel Spaß es ihr machte. Sie richtete sogar ein kleines Heim-Fitnessstudio mit einigen Grundgeräten ein, um es noch einfacher zu machen, auf dem richtigen Weg zu bleiben.
Als sie mit den täglichen Trainingseinheiten fortfuhr, bemerkte Marie, dass sie stärker und fitter wurde. Besonders gut gefielen ihr die Po-Workouts und sie war begeistert, die Fortschritte zu sehen, die sie in diesem Bereich machte.
Am Ende der 28-tägigen Herausforderung fühlte sich Marie selbstbewusst und stolz auf sich. Sie hatte jedes einzelne Training absolviert und sich sogar für die 30-Tage-Fitness-Challenge der App angemeldet. Sie war erstaunt darüber, wie sehr sich ihr Körper in so kurzer Zeit verändert hatte, und konnte nicht glauben, dass sie ein Trainingsprogramm gefunden hatte, das ihr wirklich Spaß machte.
Marie wusste, dass sie es nicht geschafft hätte es ohne die Unterstützung von Fitonomy und dem KI-Workout-Trainer der App und der Struktur der Fitness-Herausforderungen. Sie war dankbar, ein Programm gefunden zu haben, das zu ihrem vollen Terminkalender passte und es ihr ermöglichte, zu Hause zu trainieren. Sie fing sogar an, die App ihren Freunden und ihrer Familie zu empfehlen und ermutigte sie, sie auf ihrer Fitnessreise zu begleiten.
Als sie ihre Fitnessreise fortsetzte, wusste Marie, dass sie einen nachhaltigen Weg gefunden hatte, fit zu bleiben Form und fühle sie am besten. Sie war dankbar, ein Programm gefunden zu haben, das tägliches Training und einen Personal Trainer anbot, und sie wusste, dass sie mit deren Hilfe ihre Ziele erreichen würde.
ABONNEMENTPREISE UND BEDINGUNGEN
Fitonomy kann kostenlos heruntergeladen werden. Für den Zugriff auf Premium-Funktionen ist ein aktives Abonnement erforderlich, das wöchentlich oder jährlich verfügbar ist. Wöchentliche Abonnements werden wöchentlich abgerechnet. Bei Jahresabonnements wird die gesamte Jahresgebühr ab Kaufdatum in Rechnung gestellt. Die Zahlung wird bei Bestätigung des Kaufs über Ihr Play Store-Konto von Ihrer Kreditkarte abgebucht. Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Abonnementzeitraums gekündigt wird. Bei einer Verlängerung erfolgt keine Preiserhöhung. Abonnements können nach dem Kauf in den Kontoeinstellungen im Play Store verwaltet und die automatische Verlängerung deaktiviert werden. Nach dem Kauf erfolgt keine Rückerstattung für ungenutzte Teile der Laufzeit. Lesen Sie unsere vollständigen Allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen: - Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://fitonomy.co/pages/terms-conditions - Datenschutzbestimmungen: https://fitonomy.co/pages/privacy-policy Schließen Sie sich den Millionen von Menschen an die Fitonomy verwenden!Jetzt mit dem Training beginnen
Was ist neu in der neuesten Version 7.5.2
Letzte Aktualisierung am 10. Juli 2024
🌩️ Tägliche Streaks: Trainingssträhnen jetzt auf der Registerkarte „Startseite“.
🧮 Registerkarte „Startseite & Speiseplan“: Verbesserte Kalorienberechnungen
🆙 Neues Widget: Widget „Tägliche Streaks“ hinzugefügt.
🐞 Fehlerbehebungen: Verbesserte App-Zuverlässigkeit durch Fehlerbehebungen.
Vielen Dank, dass Sie unsere App nutzen! Wir arbeiten stets hart daran, Ihnen das bestmögliche Erlebnis zu bieten. Wenn Sie Feedback oder Vorschläge haben, können Sie sich gerne unter [email protected]< an uns wenden /a>. Streben Sie weiter nach Größe und genießen Sie das neue Update!
Fitonomy ist eine mobile Anwendung, die es Benutzern ermöglicht, ihren Fitnessfortschritt zu verfolgen, Ziele zu setzen und auf ihrer Fitnessreise motiviert zu bleiben. Es bietet eine umfassende Suite an Funktionen, die auf Personen aller Fitnessniveaus zugeschnitten sind, vom Anfänger bis zum erfahrenen Sportler.
Fitness-Tracking:
Mit Fitonomy können Benutzer mühelos ihre täglichen Aktivitäten verfolgen, einschließlich zurückgelegter Schritte, zurückgelegter Distanz, verbrannter Kalorien und aktiver Minuten. Die App lässt sich in verschiedene Fitness-Tracker und Wearables integrieren und ermöglicht so eine nahtlose Datensynchronisierung. Benutzer können Trainingseinheiten, einschließlich Übungen, Sätze, Wiederholungen und verwendetes Gewicht, auch manuell protokollieren.
Zielsetzung:
Fitonomy bietet anpassbare Zielsetzungsfunktionen. Benutzer können spezifische Fitnessziele definieren, z. B. Abnehmen, Muskelaufbau oder Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit. Die App bietet personalisierte Empfehlungen und Anleitungen basierend auf individuellen Zielen und Fortschritten.
Ernährungsverfolgung:
Fitonomy enthält einen robusten Ernährungs-Trackerhilft Benutzern, ihre Kalorienaufnahme und Makronährstoffverteilung zu überwachen. Benutzer können Lebensmittel-Barcodes scannen, nach bestimmten Lebensmitteln suchen oder individuelle Mahlzeiten erstellen. Die App bietet Nährwertinformationen, einschließlich Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Community und Support:
Fitonomy fördert eine unterstützende Community, in der Benutzer mit Gleichgesinnten in Kontakt treten können. Sie können Gruppen beitreten, an Herausforderungen teilnehmen und ihre Fitness-Reisen teilen. Die App bietet außerdem Zugang zu zertifizierten Fitnesstrainern, die fachkundige Beratung und individuelle Betreuung bieten.
Trainingsbibliothek:
Fitonomy bietet eine umfangreiche Bibliothek mit Übungen und Workouts. Benutzer können aus einer Vielzahl von Übungen wählen, die von Körpergewichtsbewegungen bis hin zu Gewichtheberübungen reichen. Die App bietet detaillierte Anweisungen, Videos und Modifikationen, um die richtige Form und Technik sicherzustellen.
Fortschrittsverfolgung:
Fitonomy verfolgt den Fortschritt der Benutzer im Laufe der Zeit. Es generiert Grafiken und Diagramme, die Veränderungen des Körpergewichts, der Körpermaße und der Fitnessmetriken visualisieren. Mithilfe dieser Daten bleiben Benutzer verantwortungsbewusst und motiviert und können ihre Fitnesspläne fundiert anpassen.
Zusätzliche Funktionen:
Zusätzlich zu seinen Kernfunktionen bietet Fitonomy eine Reihe zusätzlicher Tools und Ressourcen, darunter:
* Schlafverfolgung: Überwachen Sie Schlafmuster und -dauer.
* Herzfrequenzüberwachung: Verfolgen Sie die Herzfrequenzvariabilität und die Ruheherzfrequenz.
* Verfolgung der Wasseraufnahme: Bleiben Sie hydriert, indem Sie den täglichen Wasserverbrauch protokollieren.
* Personalisierte Fitnesspläne: Erstellen Sie individuelle Trainings- und Ernährungspläne, die auf individuelle Ziele zugeschnitten sind.
* Herausforderungen und Belohnungen: Nehmen Sie an Herausforderungen teil und verdienen Sie Belohnungen, um motiviert zu bleiben.
Fitonomy ist eine vielseitige und benutzerfreundliche App, die es Einzelpersonen ermöglicht, die Kontrolle über ihre Fitnessreise zu übernehmen. Seine umfassenden Tracking-Funktionen, Zielsetzungstools und die unterstützende Community machen es zu einer unschätzbar wertvollen Ressource für alle, die ihre Fitnessziele erreichen möchten.
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