¡La aplicación oficial de VCU Recreación y Bienestar! La aplicación VCU Rec brinda fácil acceso a la información para todos los estudiantes de VCU y miembros de deportes recreativos. Regístrese para hacer ejercicio en grupo, vea calendarios de actividades intramuros, consulte los próximos programas de acondicionamiento físico, acuáticos y al aire libre, y reciba las notificaciones más recientes sobre cambios en los programas y horarios de las instalaciones. ¡Todo lo que VCU Recreation & Well-Being ofrece a tu alcance!

Introducción

VCU Recreation & Well-Being, una división de Virginia Commonwealth University, se dedica a fomentar una comunidad universitaria activa y saludable. A través de una amplia gama de programas, instalaciones e iniciativas, VCU Recreation & Well-Being permite a los estudiantes, profesores, personal y la comunidad circundante priorizar su bienestar físico, mental y emocional.

Instalaciones

VCU Recreation & Well-Being cuenta con instalaciones de última generación que satisfacen diversas necesidades de acondicionamiento físico:

* Cary Street Gym: un gimnasio totalmente equipado con máquinas cardiovasculares, equipos de entrenamiento de fuerza, pesas libres y un estudio de spinning exclusivo.

* Cary Street Pool: un centro acuático cubierto que cuenta con una piscina de entrenamiento de 25 yardas, una piscina de ocio y un jacuzzi.

* Centro de recreación para estudiantes (SRC): una instalación en expansión con canchas de baloncesto y voleibol, una pista cubierta, un muro de búlder y varios gimnasios.

* Centro de recreación al aire libre (ORC): un centro de aventuras que ofrece paseos en kayak, piragüismo, escalada en roca y viajes de campamento.

Programas

VCU Recreation & Well-Being ofrece una amplia gama de programas para involucrar a la comunidad universitaria:

* Clases de fitness: más de 100 clases de fitness grupales por semana, que incluyen yoga, zumba, pilates y ciclismo.

* Deportes intramuros: Ligas competitivas y recreativas para una variedad de deportes, como baloncesto, fútbol y voleibol.

* Club Sports: más de 20 clubes deportivos competitivos que representan a VCU a nivel nacional.

* Viajes de aventura al aire libre: excursiones guiadas a parques cercanos y áreas naturales para practicar senderismo, ciclismo y remo.

* Iniciativas de Bienestar: Programas y talleres que promueven la salud mental, el manejo del estrés y hábitos alimentarios saludables.

Servicios

Además de sus instalaciones y programas, VCU Recreation & Well-Being ofrece una variedad de servicios para apoyar a la comunidad universitaria:

* Entrenamiento personal: los entrenadores personales certificados ofrecen orientación y apoyo personalizados para el estado físico.

* Asesoramiento nutricional: los dietistas registrados brindan asesoramiento nutricional individualizado y asistencia para la planificación de comidas.

* Terapia de masajes: masajistas autorizados ofrecen masajes terapéuticos y de relajación.

* Alquiler de equipos: se pueden alquilar equipos como kayaks, canoas y equipo para acampar para aventuras al aire libre.

* Planificación de eventos: VCU Recreation & Well-Being ayuda a planificar y organizar eventos y torneos.

Membresía y tarifas

La membresía de VCU Recreation & Well-Being está disponible para estudiantes, profesores, personal y miembros de la comunidad de VCU. Las tarifas de membresía varían según el tipo de membresía y la duración del compromiso.

Conclusión

VCU Recreation & Well-Being es un recurso esencial para la comunidad de VCU, que brinda una gama integral de instalaciones, programas y servicios para promover el bienestar físico, mental y emocional. A través de su compromiso con una vida activa y saludable, VCU Recreation & Well-Being permite a las personas alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, conectarse con otros y prosperar en todos los aspectos de sus vidas.