DISFRUTA DEL YOGA DE LOS INMORTALES, EN LA APLICACIÓN SHIVYOG PLAY

Dale a tu cuerpo y a tu mente el amor que necesitan a través de los protocolos de Yoga de los Inmortales (YOI) preparados por el fundador Ishan Shivanand.

YOI es una intervención no farmacéutica respaldada por investigaciones que ha ayudado a miles de personas a deshacerse del estrés, la ansiedad y el insomnio con unas semanas de práctica.

Las investigaciones muestran que practicar estos protocolos ayuda a mejorar la calidad de vida en más del 77%.

Ahora puedes disfrutar de los protocolos YOI para el cuerpo físico, el cuerpo emocional (Manomaykosha) y cientos de horas de meditación y sankirtan ahora en la aplicación Shivyog Play.

Novedades de la última versión 1.0.28

Última actualización el 23 de junio de 2024

Mejoras y correcciones de errores menores. ¡Instale o actualice a la versión más reciente para comprobarlo!

Descripción general

Shiv Yog es una aplicación de meditación móvil diseñada para mejorar la atención plena, promover el bienestar y fomentar el crecimiento personal a través de meditaciones guiadas, afirmaciones y técnicas de manifestación. Ofrece una gama integral de meditaciones adaptadas a diversas necesidades y objetivos, incluida la reducción del estrés, el sueño mejorado, el mayor enfoque y la manifestación de los deseos.

Características clave

* Meditaciones guiadas: Shiv Yog proporciona una vasta biblioteca de meditaciones guiadas dirigidas por maestros de meditación experimentados. Estas meditaciones están diseñadas para guiar a los usuarios a través de prácticas específicas, como atención plena, trabajo de aliento, visualización y escaneos corporales.

* Afirmaciones: la aplicación incluye una colección de afirmaciones positivas que los usuarios pueden escuchar o leer para reforzar pensamientos y creencias positivas. Las afirmaciones son declaraciones cortas y poderosas que pueden ayudar a reprogramar la mente subconsciente y promover el autoempoderamiento.

* Técnicas de manifestación: Shiv Yog incorpora principios de manifestación en sus prácticas. Los usuarios pueden aprender y aplicar técnicas como visualización, configuración de intención y gratitud para atraer los resultados deseados a sus vidas.

* Recomendaciones personalizadas: la aplicación utiliza inteligencia artificial para analizar las preferencias de los usuarios y proporcionar recomendaciones de meditación personalizadas basadas en sus necesidades y objetivos.

* Apoyo a la comunidad: Shiv Yog fomenta una comunidad de apoyo a través de su foro en línea, donde los usuarios pueden conectarse con otros, compartir experiencias y buscar orientación.

Beneficios

* Se ha demostrado que el estrés y la ansiedad reducidos: las prácticas regulares de meditación ofrecidas por Shiv Yog reducen los niveles de estrés y ansiedad, promoviendo el bienestar general.

* Mejora calidad del sueño: las meditaciones guiadas diseñadas específicamente para el sueño pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño, reducir el insomnio y promover noches de descanso.

* Aumento de la concentración y concentración: las meditaciones de atención plena y las técnicas de respiración pueden mejorar el enfoque, mejorar la concentración y aumentar las habilidades cognitivas.

* Crecimiento personal y transformación: las meditaciones y las técnicas de manifestación de Shiv Yog fomentan la autorreflexión, el autodescubrimiento y el crecimiento personal.

* Manifestación de los deseos: al incorporar principios de manifestación, la aplicación proporciona herramientas y orientación para ayudar a los usuarios a atraer los resultados deseados y crear una vida más satisfactoria.

Conclusión

Shiv Yog es una aplicación de meditación completa y fácil de usar que ofrece una amplia gama de meditaciones, afirmaciones y técnicas de manifestación guiadas. Proporciona recomendaciones personalizadas, fomenta una comunidad de apoyo y promueve el bienestar general, el crecimiento personal y la manifestación de los deseos. Ya sea que los usuarios sean nuevos en la meditación o los profesionales experimentados, Shiv Yog ofrece una herramienta valiosa para mejorar su atención plena, reducir el estrés y alcanzar sus objetivos.