APROVEITE YOGA DOS IMORTAIS, NO APLICATIVO SHIVYOG PLAY

Dê ao seu corpo e mente o amor que eles precisam através dos protocolos de Yoga dos Imortais (YOI) preparados pelo fundador Ishan Shivanand.

YOI é uma intervenção não farmacêutica apoiada por pesquisas que ajudou milhares de pessoas a se livrar do estresse, da ansiedade e da insônia em poucas semanas de prática.

A pesquisa mostra que praticar esses protocolos ajuda a melhorar a qualidade de vida em mais de 77%.

Agora você pode desfrutar de protocolos YOI para o corpo físico, o corpo emocional (Manomaykosha) e centenas de horas de meditação e sankirtan agora no aplicativo Shivyog Play

O que há de novo na versão mais recente 1.0.28

Última atualização em 23 de junho de 2024

Pequenas correções de bugs e melhorias. Instale ou atualize para a versão mais recente para conferir!

Visão geral

O Shiv Yog é um aplicativo de meditação móvel projetado para melhorar a atenção plena, promover o bem-estar e promover o crescimento pessoal por meio de meditações, afirmações e técnicas de manifestação guiadas. Oferece uma gama abrangente de meditações adaptadas a várias necessidades e metas, incluindo redução do estresse, sono melhorado, maior foco e manifestação de desejos.

Características principais

* Meditações guiadas: o Shiv Yog fornece uma vasta biblioteca de meditações guiadas lideradas por professores experientes de meditação. Essas meditações são projetadas para orientar os usuários por meio de práticas específicas, como atenção plena, respiração, visualização e varreduras corporais.

* Afirmações: o aplicativo inclui uma coleção de afirmações positivas que os usuários podem ouvir ou ler para reforçar pensamentos e crenças positivas. As afirmações são declarações curtas e poderosas que podem ajudar a reprogramar a mente subconsciente e promover o auto-capacitação.

* Técnicas de manifestação: O YOG SHIV incorpora princípios de manifestação em suas práticas. Os usuários podem aprender e aplicar técnicas como visualização, configuração de intenção e gratidão para atrair resultados desejados em suas vidas.

* Recomendações personalizadas: O aplicativo usa inteligência artificial para analisar as preferências do usuário e fornecer recomendações personalizadas de meditação com base em suas necessidades e objetivos.

* Apoio à comunidade: O Shiv Yogue promove uma comunidade de apoio por meio de seu fórum on -line, onde os usuários podem se conectar com outras pessoas, compartilhar experiências e procurar orientação.

Benefícios

* Estresse e ansiedade reduzidos: as práticas regulares de meditação oferecidas pelo Shiv Yog demonstraram reduzir os níveis de estresse e ansiedade, promovendo o bem-estar geral.

* Qualidade aprimorada do sono: meditações guiadas projetadas especificamente para o sono podem ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzir a insônia e promover noites de repouso.

* Foco e concentração aumentados: meditações da atenção plena e técnicas de respiração podem melhorar o foco, melhorar a concentração e aumentar as habilidades cognitivas.

* Crescimento e transformação pessoais: as meditações e as técnicas de manifestação do Shiv Yog incentivam a auto-reflexão, a autodescoberta e o crescimento pessoal.

* Manifestação de desejos: Ao incorporar os princípios de manifestação, o aplicativo fornece ferramentas e orientações para ajudar os usuários a atrair os resultados desejados e criar uma vida mais gratificante.

Conclusão

O Shiv Yog é um aplicativo de meditação abrangente e amigável que oferece uma ampla gama de meditações, afirmações e técnicas de manifestação guiadas. Ele fornece recomendações personalizadas, promove uma comunidade de apoio e promove o bem-estar geral, o crescimento pessoal e a manifestação de desejos. Se os usuários são novos na meditação ou nos profissionais experientes, o Shiv Yog oferece uma ferramenta valiosa para melhorar sua atenção plena, reduzir o estresse e alcançar seus objetivos.