Participe de desafios com novas pessoas, faça atividades diárias e publique imagens de sua comida.

Welnes traz nutricionistas de primeira linha e treinadores profissionais para configurar os programas de dieta e treino em casa mais eficientes, personalizados especialmente para você.

Quer seu objetivo seja perder peso, construir músculos ou apenas adotar um estilo de vida mais saudável, os treinadores e nutricionistas da Welnes irão ajudá-lo a chegar lá em tempo recorde com exercícios caseiros passo a passo e planos de dieta. É um estilo de vida totalmente saudável direto para sua casa.

Não há necessidade de pagar assinaturas caras de academias e faltar às aulas por falta de tempo ou responsabilidades na vida. Welnes dá-lhe acesso a um personal trainer para lhe dar exercícios, ajudá-lo a planear as suas refeições e terá acesso total para entrar em contacto com ele a qualquer momento.

Você não ficará sem energia. O poder de Welnes reside no seu aspecto social. Você pode entrar em desafios para ver o progresso de seus colegas, encorajar uns aos outros e permanecer entusiasmados.

Seu compromisso com as instruções do seu treinador, suas refeições e seu programa de exercícios serão recompensados. Você notará uma mudança em seu corpo em tempo recorde.

Welnes é o seu melhor guia para adotar um estilo de vida saudável, perder peso e queimar gordura em casa! O plano personalizado que será criado para você por nossos treinadores profissionais será o plano de treino para queima de gordura mais perfeito e eficaz que você poderia ter.

✌️O que você pode conseguir com Welnes

🥙 Planos de dieta e refeições personalizados, feitos especialmente para você

🤸♂️ Planos de treino em casa

📱Conteúdo para seu condicionamento físico e saúde

🤼♂️ Obtenha respostas para todas as suas perguntas

🏋️♂️ Acompanhamento contínuo com personal trainers e nutricionistas

💪 Suporte de grupo com participantes e treinadores para mantê-lo sempre comprometido

🏅Emblemas para empreendedores manterem seu espírito no topo

🤼♂️ Acesso a nutricionistas e personal trainers

💯 Tabela de classificação para os melhores desempenhos

🥙 Planos de dieta e refeições personalizados

Você obterá uma dieta balanceada com refeições personalizadas para garantir que terá os elementos nutricionais e as calorias corretos, sem ficar sobrecarregado com o que precisa comer.

🏋️♂️ Planos de treino em casa

Welnes é o melhor aplicativo de fitness e treino com o qual você pode contar para obter um plano de treino em casa feito especialmente para você. Você terá um plano de exercícios sob medida para atender ao seu objetivo, seja musculação, aumento de massa muscular em áreas específicas ou queima de gordura e perda de peso.

📱Conteúdo para seu condicionamento físico e saúde

Você encontrará cápsulas (vídeos de 30 segundos) de nutricionistas e treinadores para aprender dicas sobre condicionamento físico e como seu corpo funciona.

🤼♂️ Obtenha respostas para todas as suas perguntas

Se você tiver alguma dúvida relacionada a tópicos de fitness, treinos, nutrição e planos alimentares, ou como implementar um estilo de vida saudável, pergunte a seus amigos no aplicativo Welnes e você encontrará respostas de especialistas e outras pessoas da comunidade que tiveram o mesmo experiência como você.

🏋️♂️ Acompanhamento contínuo com personal trainers e nutricionistas

Sua dieta e programa de exercícios serão elaborados por um preparador físico profissional que orientará seus exercícios enquanto você estiver em casa. É como ter um preparador físico pessoal no bolso

💪 Suporte de grupo

Quantas vezes você decidiu seguir um estilo de vida saudável e teve uma recaída antes do último quilômetro porque perdeu o motivo.

Welnes é uma experiência social onde você pode compartilhar seu progresso e ver as conquistas de outros bolsistas para permanecer entusiasmado até atingir seu objetivo.

🏅Selos para os melhores empreendedores 🔥

Nós nunca iremos decepcionar você. Nossa comunidade e seu personal trainer irão contê-lo e recompensar seus esforços com distintivos sempre que você progredir mais em direção ao seu objetivo. É a experiência interativa mais perfeita que você poderia ter.

Welnes oferece-lhe uma oportunidade única de ter um estilo de vida saudável. Escolha planos de treino em casa, exercícios, treinos de ginástica ou planos de nutrição e refeições. Ao longo da sua viagem, os seus amigos estarão consigo ao longo do caminho e os treinadores estarão sempre disponíveis para responder a todas as suas perguntas e dúvidas.

O que você está esperando? Você está a um passo de mudar toda a sua vida 💪

Visão geral

O bem-estar é um jogo de simulação de vida para um jogador, onde os jogadores assumem o papel de um personagem que se esforça para melhorar seu bem-estar geral. O jogo enfatiza uma abordagem holística da saúde, abrangendo aspectos físicos, mentais e emocionais.

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Os jogadores começam criando um personagem e personalizando sua aparência, personalidade e objetivos. Eles então embarcam em uma jornada de autodescoberta e melhoria por meio de várias atividades e interações diárias. O jogo apresenta uma ampla gama de atividades que contribuem para diferentes aspectos do bem-estar, como:

* Atividades físicas: exercício, ioga, meditação e alimentação saudável.

* Atividades mentais: leitura, escrita, quebra -cabeças e aprendizado de novas habilidades.

* Atividades emocionais: socializando, gastando tempo na natureza e praticando gratidão.

Os jogadores podem escolher em quais atividades se envolver com base em suas preferências e necessidades atuais. O jogo acompanha seu progresso e fornece feedback sobre seu bem-estar geral.

Desenvolvimento de personagem

À medida que os jogadores participam de atividades, eles ganham pontos de experiência e aumentam seu caráter. Isso desbloqueia novas habilidades, atividades e desafios. O jogo também apresenta um sistema de diálogo robusto que permite que os jogadores interajam com caracteres não-jogadores (NPCs) e desenvolvam relacionamentos significativos.

Costumização

O bem -estar oferece um alto nível de personalização, permitindo que os jogadores adaptem sua experiência ao seu gosto. Eles podem escolher entre uma variedade de atividades, personalizar a aparência de seu personagem e ajustar as configurações de dificuldade do jogo. O jogo também suporta mods, permitindo que os jogadores criem e compartilhem seu próprio conteúdo.

Temas e Impacto

O bem-estar promove uma abordagem positiva e realista do bem-estar. Incentiva os jogadores a explorar diferentes aspectos de suas vidas e fazer mudanças graduais que levam a melhorias duradouras. O jogo destaca a importância do equilíbrio, do autocuidado e da conexão com os outros.

Conclusão

O bem-estar é um jogo único e envolvente que capacita os jogadores a se encarregar de seu bem-estar. Através de uma ampla gama de atividades e interações, o jogo incentiva os jogadores a desenvolver hábitos saudáveis, cultivar relacionamentos significativos e alcançar uma vida gratificante.