通过我们的自适应自行车锻炼和计划改善您的骑行。实现您的下一个目标。

JOIN 是提高您的骑行表现的最先进、最有效的训练计划。拥有 400 多项公路自行车、山地车和碎石路世界巡回赛锻炼项目。根据您的个人资料、目标和空闲时间，JOIN 提供灵活的训练计划。

增强您的耐力，提高您的冲刺或攀爬能力，或者为您的（比赛）活动保持最佳状态。 JOIN 适合各个级别和学科的自行车手。像其他 55,000 名热情的自行车手一样训练。由世界巡回赛级别的自行车教练开发。

“JOIN 是一款面向现实骑手的骑行应用程序。由专业教练为日常骑行者打造的训练应用程序” - BikeRadar

► 智能灵活的自行车训练计划

您想增加 FTP 还是只是变得更健康？您选择您的目标，JOIN为您提供最有效、最高效的培训计划。该算法会适应并告诉您如何改进。受伤、生病或时间紧迫？训练计划将自动更新。

► 与您最喜欢的骑行平台集成

使用自行车电脑或 Zwift 进行训练？通过 JOIN，您可以轻松地将所有数据发送到您最喜欢的应用程序，或者轻松地将训练下载为 .fit 文件。 JOIN 适用于：

• Zwift

• Strava

• TrainingPeaks

• Garmin Connect

• Wahoo

► 使用 Workout Score™ 进行有效训练

完成训练并全力以赴了吗？干得好！ JOIN 根据您的数据分析训练并提供详细的评估和 Workout Score™。这样，您就知道下次是否可以使您的训练更加有效。

► 最好的 Tours、Cyclos 和 Gran Fondos

没有什么比训练更有趣的了具有挑战性的目标，如环游、环游或格兰芬多。也许您正在为 Les Trois Ballons、Unbound Gravel 的 Marmotte Gran Fondo Alpes 进行训练。如果您遵循 JOIN 自行车训练计划，它将让您以最佳方式出现在挑战开始时。

JOIN 为您准备了最受欢迎的活动。找到你的挑战了吗？选择您的目标，JOIN 可确保您始终通过灵活的训练计划进行高效训练。

► 使用健身播放器进行更快、更智能的训练

开始训练的最快、最简单的方式立即地。无论您是在室内训练器上（包括 ERG 模式！）还是在室外骑行，通过连接心率监测器、功率计、踏频计或室内训练器等所有传感器，您都可以在一个屏幕上看到所有有用的信息。

► 完全免费试用 JOIN 7 天

通过 JOIN 订阅解锁所有功能，包括：

• 灵活的训练计划

• eFTP 预测

• 数据库中有 400 多个自行车训练课程

• 根据您的空闲时间进行调整

• 与 Garmin、Strava、Zwift 等集成

条款和条件：https://join.cc/terms_conditions/

隐私政策：https://join.cc/privacy_policy/

加入 JOIN.cc。改善您的骑行体验。

JOIN 是一款多人文字游戏，它将拼字游戏的刺激感与协作的社交动力结合在一起。玩家们共同努力拼出最长、得分最高的单词，在与时间的赛跑中分享信件并集思广益。

游戏玩法

JOIN 在 15x15 网格上进行，类似于 Scrabble。玩家轮流水平或垂直放置字母以形成单词。然而，与拼字游戏不同的是，玩家可以互相分享字母并用它们来创造新单词。这种合作方面培养了同志情谊，并鼓励玩家进行战略性思考。

评分

根据单词的长度和所用字母的值对单词进行评分。 “E”和“A”等常见字母的得分较低，而“Q”和“Z”等罕见字母的得分更高。在一个单词中使用所有七个字母、形成具有多个元音的单词以及创建与板上现有字母连接的单词将获得奖励积分。

时间管理

JOIN 引入了时间压力的因素。玩家放置字母和创造单词的时间有限。这增加了紧迫感，鼓励玩家快速做出决定并优化回合。

合作

JOIN成功的关键在于有效的协作。玩家必须有效地沟通，明智地分享信件，并协调他们的努力以最大化他们的分数。该游戏促进团队合作、解决问题和战略思维。

多人游戏模式

JOIN提供多种多人游戏模式，以满足不同的喜好。玩家可以参加合作比赛，共同努力实现共同目标，也可以参加竞技比赛，相互竞争以获得最高分。

社区

JOIN 培养了一个充满活力的文字爱好者社区。玩家可以加入公会，参加锦标赛，并与其他志同道合、对文字游戏充满热情的人建立联系。

结论

JOIN 是一款独特且引人入胜的文字游戏，它将拼字游戏的刺激性与合作游戏的协作精神结合在一起。其简单易懂的机制、限时挑战以及对团队合作的重视，使其成为喜欢文字游戏和战略思维的所有技能水平玩家的理想游戏。