يوفر Haolingxiazai أحدث تنزيلات البرامج لألعاب سجل التمرين البسيطة.
سجل تجريب بسيط
| اسم التطبيق | سجل تجريب بسيط |
|---|---|
| النوع | الصحة واللياقة البدنية |
| مقاس | 9.0 ميجابايت |
| أحدث نسخة | 3.9.821 |
| معلومات وزارة الدفاع | قسط مفتوح |
| احصل عليه |
|
Simple Workout Log: التطبيق الأصلي لتتبع التمارين
Simple Workout Log هو أداة مجانية وبسيطة لتسجيل وتتبع التدريبات الخاصة بك! إنه أداة تعقب للتمرين مصممة بحيث تتطلب الحد الأدنى من إدخال المستخدم حتى تتمكن من قضاء المزيد من الوقت في التمرين ووقت أقل في إدخال نتائجك.
اعرض الموقع المصاحب لـ Simple Workout Log على http://www.simpleworkoutlog.com
يتوفر PRO Key الآن على متجر Play!
إذا كنت تبحث عن جهاز تتبع تمرين سريع وفعال ومصمم للعمل بشكل رائع في رفع الأثقال و تمارين القلب، هذا هو! يقوم Simple Workout Log تلقائيًا بتسجيل التاريخ والوقت الحاليين في كل مرة تبدأ فيها تمرينًا حتى تتمكن من مقارنة تمرينك الحالي بآخر مرة أكملته في لمحة واحدة حتى تتمكن من تحسين نتائجك في كل تمرين.
< p>يمكن البحث عن التمارين السابقة وعرضها وتحريرها وحذفها باستخدام وظيفة السجل.تم تصميم سجل التمرين البسيط لغرض وحيد هو التخلص من الحاجة إلى دفاتر يومية للتمرينات الورقية على أمل جعل الحياة أسهل. أثناء تواجدك في صالة الألعاب الرياضية.
للقضاء على الإعلانات، تحقق من مفتاح PRO المتوفر على متجر Play!
شكرًا للجميع على تعليقاتكم البناءة! تعليقاتك الإيجابية تحافظ على وصول التحديثات المجانية!
الميزات الجديدة في الإصدار الأحدث 3.9.821
تم آخر تحديث في 6 يوليو 2024
- تحسينات على النص تغيير الحجم وأحجام الخطوط الأكبر.
- تحديث مكتبات دعم Android.
ملخص:
Simple Workout Log هو تطبيق شامل لتتبع اللياقة البدنية يعمل على تبسيط عملية تسجيل التدريبات ومراقبتها وتحليلها. بفضل واجهته سهلة الاستخدام ومجموعة الميزات القوية، فإنه يلبي احتياجات الأفراد من جميع مستويات اللياقة البدنية، من المبتدئين إلى الرياضيين ذوي الخبرة.
الميزات الرئيسية:
* تسجيل التمرين: قم بإنشاء التدريبات وتسجيلها بسرعة وسهولة. تتبع التمارين والمجموعات والتكرارات والوزن وفترات الراحة.
* مكتبة التمارين: قم بالوصول إلى قاعدة بيانات واسعة من التمارين مع أوصاف تفصيلية ومقاطع فيديو مناسبة.
* تتبع التقدم: راقب تقدمك بمرور الوقت من خلال المخططات والرسوم البيانية التفاعلية. تتبع مكاسب القوة، وفقدان الوزن، وتحسينات اللياقة البدنية بشكل عام.
* تحليل التمرين: قم بتحليل التدريبات الخاصة بك لتحديد نقاط القوة والضعف. احصل على رؤى حول اختيار التمارين وحجمها وشدتها ووقت التعافي.
* تحديد الأهداف: حدد أهدافًا محددة للياقة البدنية وتتبع تقدمك نحو تحقيقها.
* التخصيص: قم بتخصيص التطبيق ليناسب احتياجاتك الفردية من خلال تخصيص قوائم التمارين وقوالب التمرين وتفضيلات التتبع.
* المزامنة السحابية: حافظ على بيانات التمرين الخاصة بك آمنة ويمكن الوصول إليها عبر أجهزة متعددة.
فوائد:
* تحسين الاتساق: حافظ على دوافعك ومسؤوليتك عن طريق تسجيل التدريبات بانتظام.
* الوعي المعزز: احصل على فهم أعمق لمستوى لياقتك وتقدمك.
* التدريبات المحسنة: تحديد مجالات التحسين واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن خطة التدريب الخاصة بك.
* توفير الوقت: قم بتبسيط عملية تتبع التمرين وتوفير الوقت عند إدخال البيانات.
* الراحة: يمكنك الوصول إلى بيانات التمرين في أي وقت وفي أي مكان ومن أي جهاز.
الجمهور المستهدف:
يعد سجل التمرين البسيط مثاليًا لما يلي:
* المتحمسون للياقة البدنية: الأفراد الذين يرغبون في تتبع التدريبات الخاصة بهم ومراقبة التقدم الذي يحرزونه.
* رواد صالة الألعاب الرياضية: أعضاء صالة الألعاب الرياضية الذين يحتاجون إلى حل مناسب وشامل لتتبع التمارين.
* الرياضيون: الرياضيون الذين يحتاجون إلى تحليل مفصل للتمرين وتتبع الأداء.
* المدربون الشخصيون: المدربون الذين يرغبون في مساعدة عملائهم على تتبع تقدمهم وتقديم إرشادات شخصية.
إجمالي:
يعد Simple Workout Log أداة أساسية لأي شخص يتطلع إلى تحسين رحلة لياقته البدنية. إن تصميمه سهل الاستخدام ومجموعة الميزات القوية وقدرات المزامنة السحابية يجعله الخيار الأمثل لتتبع التدريبات وتحليلها وتحسينها.
3/5 (69 صوتًا)
