Registro de treino simples: o aplicativo original de rastreamento de treino mínimo

Simple Workout Log é uma ferramenta simples e gratuita para registrar e monitorar seus treinos! É um rastreador de treino projetado para exigir o mínimo de entrada do usuário, para que você possa passar mais tempo se exercitando e menos tempo inserindo seus resultados.

Veja o site complementar do Simple Workout Log em http://www.simpleworkoutlog.com

A chave PRO já está disponível na Play Store!

Se você está procurando um monitor de treino rápido e eficiente, projetado para funcionar muito bem tanto para levantamento de peso quanto para exercícios cardiovasculares, é isso! O Simple Workout Log registra automaticamente a data e a hora atuais cada vez que você inicia um exercício, para que você possa comparar seu exercício atual com a última vez que o concluiu com apenas um relance, para que você possa melhorar seus resultados a cada treino.

Os exercícios anteriores podem ser pesquisados, visualizados, editados e excluídos usando a função Histórico.

O Simple Workout Log foi projetado com o único propósito de eliminar a necessidade de diários de treino em papel, na esperança de tornar a vida mais fácil na academia.

Para eliminar anúncios, confira a PRO Key disponível na Play Store!

Obrigado a todos por seus comentários construtivos! Seus comentários positivos mantêm as atualizações GRATUITAS chegando!

O que há de novo na versão mais recente 3.9.821

Última atualização em 6 de julho de 2024

- Melhorias no dimensionamento do texto e tamanhos de fonte maiores.
- Atualizadas as bibliotecas de suporte do Android.

Visão geral:

O simples log de exercícios é um aplicativo abrangente de rastreamento de fitness que simplifica o processo de gravação, monitoramento e análise de exercícios. Com sua interface amigável e um conjunto de recursos robustos, ele atende a indivíduos de todos os níveis de condicionamento físico, de iniciantes a atletas experientes.

Principais recursos:

* Loging de exercícios: Crie e registre exercícios de maneira rápida e fácil. Acompanhe exercícios, conjuntos, repetições, peso e períodos de descanso.

* Biblioteca de exercícios: Acesse um vasto banco de dados de exercícios com descrições detalhadas e vídeos adequados.

* Rastreamento de progresso: monitore seu progresso ao longo do tempo através de gráficos e gráficos interativos. Rastrear ganhos de força, perda de peso e melhorias gerais de condicionamento físico.

* Análise de treino: Analise seus exercícios para identificar pontos fortes e fracos. Obtenha informações sobre a seleção, volume, intensidade e tempo de recuperação de exercícios.

* Configuração de metas: Defina metas específicas de condicionamento físico e acompanhe seu progresso para alcançá -las.

* Personalização: adapte o aplicativo às suas necessidades individuais, personalizando listas de exercícios, modelos de exercícios e preferências de rastreamento.

* Sincronização de nuvem: mantenha seus dados de exercícios seguros e acessíveis em vários dispositivos.

Benefícios:

* Consistência aprimorada: mantenha -se motivado e responsável, registrando exercícios regularmente.

* Consciência aprimorada: obtenha uma compreensão mais profunda do seu nível de condicionamento físico e progresso.

* Exercícios otimizados: identifique áreas para melhorar e tomar decisões informadas sobre seu plano de treinamento.

* Economia de tempo: simplifique seu processo de rastreamento de treino e economize tempo na entrada de dados.

* Conveniência: Acesse seus dados de exercícios a qualquer hora, em qualquer lugar, em qualquer dispositivo.

Público-alvo:

O log simples de exercícios é ideal para:

* Entusiastas da fitness: indivíduos que desejam rastrear seus exercícios e monitorar seu progresso.

* Ginástica: membros da academia que precisam de uma solução de rastreamento de treino conveniente e abrangente.

* Atletas: atletas que exigem análise detalhada do treino e rastreamento de desempenho.

* Personal Trainers: treinadores que desejam ajudar seus clientes a rastrear seu progresso e fornecer orientações personalizadas.

Geral:

O simples registro de exercícios é uma ferramenta essencial para quem deseja melhorar sua jornada de condicionamento físico. Seu design fácil de usar, o conjunto de recursos robustos e os recursos de sincronização em nuvem tornam a escolha perfeita para rastrear, analisar e otimizar exercícios.