追蹤經期、週期、生育能力

取得根據您身體的自然週期量身定制的日常運動影片、營養概況和情感見解。

28 是世界上第一個基於週期的健身和健康體驗，提供週期追蹤、變革性鍛鍊、營養概況和科學支援的情感洞察，所有這些都根據您在自然週期中的位置進行超個性化並由您控制。

由超模教練和醫學專家設計，可調節您身體的身體和荷爾蒙波動。以自然和創新技術為動力，個性化您的日常體驗，同時讓您掌控自己的週期數據。

經期疼痛並非自然現象

但它們很常見。節育、塑膠和美容產品中的合成雌激素導致數百萬女性荷爾蒙失衡。 28 的功能性營養旨在自然地恢復您的荷爾蒙平衡，以及特定階段的功能運動。

根據您的周期進行鍛煉，而不是反對它

許多流行的健身方法都是為男性而不是女性設計的，不考慮月經週期。 28 是同類方法中的第一個，旨在隨著您在整個週期中經歷的變化而優化您的能量、荷爾蒙、力量和靈活性。

您值得擁有的不僅僅是一個經期追蹤器

您的週期有四個階段。每個階段都會為大腦和身體帶來改變。根據您的週期進行運動和飲食意味著改變每個階段的運動類型和營養物質，以優化您的體質、荷爾蒙和情緒。 28 為您提供簡化的科學、令人驚嘆的內容和尖端技術。

成為您的專家

你是一個謎。你的身體不一定是這樣。我們被鎖在自己身體的乘客座位上太久了。學校幾乎沒有教給我們關於我們的週期和荷爾蒙如何運作的知識。 28 幫助您日復一日地了解您的生物體美麗而複雜的本質，從而與您的身體建立聯繫。

特徵：

遵循你的週期

- 每日週期狀態

- 輕鬆追蹤您的經期

- 階段進度條

基於科學的見解

- 每日身體預測

- 每日情緒預測

- 目標、指導與靈感

鍛鍊影片

- 個人化以配合您的精力和心情

- 由標誌性超模的教練設計

- 延長、強化、伸展和塑形。

- 塑造臀部、收緊腹肌、塑造手臂、瘦腿

- 隨時隨地鍛煉

- 無需任何設備

- 快如閃電的高清串流媒體

- 在手機、桌面、平板電腦、電視上查看

營養概況

- 荷爾蒙平衡的每日營養指南

- 食品類的具體建議

- 在您的身體需要時給予它所需的東西

- 不再計算卡路里

- 即將推出：膳食計劃

- 即將推出：購物清單

用戶隱私是我們的第一要務

許多女性對其個人健康資料的隱私和安全有合理的擔憂。我們很自豪擁有所有技術領域最強大的隱私政策之一，其中包括堅定承諾絕不以任何理由向任何人出售用戶週期數據，並且在任何情況下絕不將用戶週期數據移交給任何政府或監管機構。我們特意建構了由使用者隨時手動控制的演算法，而不是利用更具侵入性的機器學習方法。我們目前收集的唯一周期資料是由使用者自願提供的。它也永遠不會與任何現有或未來的投資者分享。它是嚴格保密的，僅用於提供客製化的用戶體驗。用戶現在或將來提供的任何週期資料都可以由使用者隨時更改或刪除。我們不儲存已刪除的周期資料。一旦用戶刪除該訊息，它就永遠消失了。

擁抱你的天性，從今天開始！

最新版本 1.28.15 的新增功能

最後更新於 2024 年 7 月 18 日

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