Seguimiento del período, ciclo y fertilidad

Obtenga videos de ejercicios diarios, perfiles de nutrición e información emocional personalizada según el ciclo natural de su cuerpo.

28 es la primera experiencia de fitness y bienestar basada en ciclos del mundo que ofrece seguimiento del ciclo, ejercicios transformadores, perfiles nutricionales y conocimientos emocionales respaldados por la ciencia, todo hiperpersonalizado según el punto en el que te encuentras en tu ciclo natural y controlado. por ti.

Diseñado por entrenadores de supermodelos y expertos médicos para trabajar con las fluctuaciones físicas y hormonales de tu cuerpo. Desarrollado por la naturaleza y tecnología innovadora que personaliza tu experiencia diaria mientras te mantiene en control de los datos de tu ciclo.

Los períodos dolorosos no son naturales

Pero son comunes. Los estrógenos sintéticos presentes en los anticonceptivos, los plásticos y los productos de belleza han creado desequilibrios hormonales en millones de mujeres. La nutrición funcional de 28 fue diseñada para restaurar naturalmente el equilibrio de sus hormonas, junto con movimientos funcionales específicos de cada fase.

Entrena con tu ciclo, no en contra de él

Muchos métodos populares de acondicionamiento físico fueron diseñados para hombres, no para mujeres, sin tener en cuenta el ciclo menstrual. 28 es el primer método de este tipo diseñado para optimizar tu energía, hormonas, fuerza y ​​flexibilidad a medida que experimentas cambios a lo largo de tu ciclo.

Te mereces más que un seguimiento de tu período< /p>

Tu ciclo tiene cuatro fases. Cada fase trae cambios al cerebro y al cuerpo. Hacer ejercicio y comer según tu ciclo significa cambiar los tipos de movimientos y nutrientes durante cada fase para optimizar tu físico, hormonas y estado de ánimo. 28 te brinda ciencia simplificada, contenido impresionante y tecnología de vanguardia.

Conviértete en tu experto

Eres un misterio. Tu cuerpo no tiene por qué serlo. Hemos estado encerrados en los asientos del pasajero de nuestros propios cuerpos durante demasiado tiempo. La escuela nos enseñó poco o nada sobre cómo funcionan realmente nuestros ciclos y hormonas. 28 te permite conectarte con tu cuerpo al comprender la hermosa y compleja naturaleza de tu biología, un día a la vez.

CARACTERÍSTICAS:

Sigue tu ciclo

- Estado diario del ciclo

- Sigue fácilmente tus períodos

- Barra de progreso de fase

Perspectivas basadas en la ciencia

- Cuerpo diario predicciones

- Predicciones emocionales diarias

- Metas, orientación e inspiración

Vídeos de ejercicios

- Personalizado para adaptarse a tu energía y estado de ánimo

- Diseñado por entrenadores de supermodelos icónicas

- Alarga, fortalece, estira y tonifica.

- Esculpe el glúteo, tonifica los abdominales, tonifica los brazos, adelgaza las piernas

- Entrena en cualquier lugar y en cualquier momento

- No se requiere equipo

- Transmisión ultrarrápida en alta definición

- Ver en dispositivos móviles, computadoras de escritorio, tabletas y televisores

Perfiles nutricionales

- Pautas de nutrición diaria para el equilibrio hormonal

- Sugerencias específicas por grupos de alimentos

- Dale a tu cuerpo lo que necesita, cuando lo necesita

- No más contar calorías

- Próximamente: planes de alimentación

- Próximamente: Listas de compras

La privacidad del usuario es nuestra prioridad número uno

Muchas mujeres tienen preocupaciones válidas con respecto a la privacidad y seguridad de sus datos personales de salud. . Estamos orgullosos de tener una de las políticas de privacidad más sólidas de toda la tecnología, que incluye un compromiso firme de nunca vender datos del ciclo del usuario a nadie por ningún motivo y de nunca entregar datos del ciclo del usuario a ningún gobierno o autoridad reguladora bajo ninguna circunstancia. . Hemos creado intencionalmente nuestro algoritmo para que el usuario lo controle manualmente en cualquier momento, en lugar de aprovechar métodos de aprendizaje automático más invasivos. Los únicos datos del ciclo que recopilamos actualmente los proporciona el usuario de forma voluntaria. Tampoco se comparte nunca con inversores existentes o futuros. Es estrictamente confidencial y se utiliza únicamente con el fin de proporcionar una experiencia de usuario personalizada. Cualquier dato del ciclo que el usuario proporcione ahora o en el futuro puede ser modificado o eliminado por el usuario en cualquier momento. No almacenamos datos de ciclos eliminados. Una vez que el usuario elimina esa información, desaparece para siempre.

¡Abraza tu naturaleza y comienza hoy!

Novedades de la última versión 1.28.15< /h3>

Última actualización el 18 de julio de 2024

Mejoras y correcciones de errores menores. ¡Instale o actualice a la versión más reciente para comprobarlo!