Daylio日記使您可以保留私人日記，而不必輸入單行。

立即免費嘗試此精美設計和驚人的簡單日記和情緒追踪器應用程序！

😁什麼是Daylio

Daylio Journal＆Diary是一個非常多功能的應用程序，您可以按照需要跟踪的任何內容將其翻轉。您的健身目標朋友。您的心理健康教練。您的感激日記。情緒追踪器。您的照片食物日誌。

鍛煉，冥想，吃飯和感恩。

照顧您的心理，情感和身體健康。良好的自我護理是改善情緒和減輕焦慮的關鍵。

這是您的福祉，自我完善和自我保健的時候。使用Daylio日記作為您的每日子彈日記或目標跟踪器。我們根據三個原則建立它：

✅通過注意自己的日子來達到幸福和自我完善。

✅驗證您的直覺。您的新愛好如何影響您的生活？

✅在無障礙環境中形成新習慣 - 沒有學習曲線。 Daylio非常易於使用 - 分兩個步驟創建您的第一個條目。

為了減輕焦慮和壓力，請確保包括幫助您應對消極情緒的活動。每個人都可以提升心情！您可以衡量它們對統計數據中心情的影響。

🤔它如何工作

選擇您的心情/情緒，並添加您白天正在進行的活動。您還可以添加音符，並保留更傳統的日記中的照片。您甚至可以添加音符和錄音！ Daylio正在統計和日曆中收集記錄的情緒和活動。這種格式將幫助您更好地了解自己的習慣。

跟踪您的活動，目標，習慣，並創建模式，以提高生產力！

您可以查看圖表或日曆中的所有條目，並與您的朋友分享。

為了使它變得更好，Daylio允許您：

⭐使反思成為日常習慣

⭐發現是什麼讓你開心

⭐使用大型數據庫進行您的個性化活動

⭐通過照片日記和錄音重溫您的記憶

⭐使用有趣的表情符號混合併匹配自己的心情

⭐探索每週，每月或每年圖表的令人興奮的統計數據

⭐深入研究每個情緒，活動或小組的高級統計數據

⭐自定義顏色主題

⭐享受黑暗模式的夜晚

⭐在“像素年”中查看您的整整一年

⭐創建每日，每週或每月的目標並激勵自己

⭐建立習慣和目標並收集成就

⭐與您的朋友分享統計數據

⭐安全地備份並通過私人Google驅動器恢復您的條目

⭐設置提醒，永遠不要忘記創建內存

⭐打開針鎖並確保日記安全

⭐導出PDF和CSV文檔共享或打印您的條目

🧐隱私和安全

Daylio Journal原則上是私人日記，因為我們不存儲或收集您的數據。

在Daylio，我們相信透明和誠實。您的數據在本地存儲在手機上。您可以選擇將備份安排到私有云存儲中，或隨身攜帶備份文件。數據始終始終在您的控制之下。

任何其他應用程序或進程都無法訪問該應用程序專用目錄中存儲的數據。您的備份通過安全（加密）頻道轉移到Google Drive。

我們不會將您的數據發送給服務器。我們無法訪問您的條目。另外，任何其他第三方應用程序都無法讀取您的數據。

概述：

Daylio Journal是一款全面的心情跟踪和日記應用程序，旨在幫助用戶監控其心理健康，識別模式並獲得對他們情感體驗的見解。 Daylio憑藉其直觀的界面和各種功能，使個人毫不費力地跟踪自己的情緒，活動和思想。

情緒追蹤：

Daylio的核心是其心情跟踪功能。用戶可以通過從可自定義的預定義情緒列表中進行選擇來毫不費力地記錄他們當前的心情。該應用程序允許創建自定義情緒，以確保用戶可以準確捕獲其情緒狀態的細微差別。此外，Daylio提供了顏色編碼的情緒量表，提供了情緒強度的視覺表示。

活動追蹤：

除了情緒跟踪之外，Daylio還使用戶能夠記錄其日常活動。通過記錄他們從事的活動，用戶可以在情緒與特定事件或行為之間建立聯繫。此功能促進了自我意識，並促進了可能影響情感幸福感的觸發因素的識別。

日記：

Daylio結合了一個日記組件，允許用戶詳細說明自己的心情和活動。用戶可以編寫自由形式的條目，描述他們的思想，感受和經驗。日記功能通過對情緒狀態的環境有更深入的了解來補充情緒和活動跟踪。

數據分析：

Daylio收集和分析用戶輸入的數據，以提供對其情緒模式的寶貴見解。該應用程序生成詳細的統計，圖表和圖表，這些統計信息隨著時間的流逝可視化情緒趨勢。這些信息使用戶能夠識別模式，識別觸發因素並就其心理健康做出明智的決定。

客製化：

Daylio提供了廣泛的自定義選項，可滿足每個用戶的獨特需求。用戶可以創建自定義的情緒和活動，設置提醒情緒跟踪，並個性化應用程序的外觀。該應用程序還允許集成外部應用程序，例如Google Fit和Apple Health，以增強其功能。

隱私和安全：

Daylio優先考慮用戶隱私和安全性。所有數據均已加密並在本地存儲在用戶的設備上。該應用不與第三方共享或出售用戶信息，以確保個人數據仍然保密。

結論：

Daylio Journal是尋求改善心理健康的個人的強大工具。它全面的情緒跟踪，活動記錄，日記和數據分析具有授權用戶對他們的情感體驗有更深入的了解。 Daylio憑藉其用戶友好的界面，自定義選項和對隱私的承諾，是任何希望增強自己的自我意識並促進積極心理健康的人的寶貴伴侶。