Daylio Diary le permite llevar un diario privado sin tener que escribir una sola línea.

¡Pruebe GRATIS esta aplicación de registro de estado de ánimo y diario bellamente diseñada e increíblemente simple!

😁 QUÉ ES DAYLIO

Daylio Journal & Diary es una aplicación muy versátil y puedes convertirla en lo que necesites rastrear. Tu amigo objetivo de fitness. Tu entrenador de salud mental. Tu diario de agradecimiento. Rastreador de humor. Tu registro fotográfico de comida.

Haz ejercicio, medita, come y agradece.

Cuida tu salud mental, emocional y física. Un buen cuidado personal es clave para mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad.

Este es el momento de su bienestar, superación personal, y autocuidado. Utilice Daylio Diary como su diario de viñetas o rastreador de objetivos. Lo construimos sobre tres principios:

✅ Alcanza la felicidad y la superación personal siendo consciente de tus días.

✅ Valida tus corazonadas. ¿Cómo influye tu nuevo pasatiempo en tu vida?

✅ Forma un nuevo hábito en un entorno libre de obstáculos, sin curva de aprendizaje. Daylio es muy sencillo de usar: crea tu primera entrada en dos pasos.

Para aliviar la ansiedad y el estrés, asegúrate de incluir actividades que te ayuden usted para hacer frente a la negatividad. ¡A todo el mundo le vendría bien mejorar su estado de ánimo! Puedes medir su impacto en tu estado de ánimo en estadísticas.

🤔 CÓMO FUNCIONA

Elegir su estado de ánimo/emociones y agregue las actividades que ha estado realizando durante el día. También puedes agregar notas y llevar un diario más tradicional con fotografías. ¡Incluso puedes agregar notas de audio y grabaciones! Daylio recopila estados de ánimo y actividades registrados en las estadísticas y el calendario. Este formato le ayudará a comprender mejor sus hábitos.

¡Realiza un seguimiento de tus actividades, objetivos, hábitos y crea patrones para ser más productivo!

Puedes revisar todas las entradas en los gráficos o el calendario y compartirlas con tus amigos.

Para hacerlo aún mejor, Daylio te permite:

⭐ Haz de la reflexión un hábito diario

⭐ Descubre lo que te hace feliz

⭐ Utilice una gran base de datos de hermosos iconos para sus actividades personalizadas

⭐ Reviva sus recuerdos a través de un diario fotográfico y grabaciones de audio

⭐ Mezcla y combina tus propios estados de ánimo usando emojis divertidos

⭐ Explora interesantes estadísticas sobre tu vida en gráficos semanales, mensuales o anuales

⭐ Profundice en estadísticas avanzadas para cada estado de ánimo, actividad o grupo

⭐ Personaliza temas de colores

⭐ Disfruta de las noches con el modo oscuro

⭐ Mira todo tu año en 'Año en píxeles'

⭐ Crea objetivos diarios, semanales o mensuales y motívate

⭐ Crea hábitos y objetivos y recoge logros

⭐ Comparte estadísticas con tus amigos

⭐ Haz una copia de seguridad y restaura tu entradas a través de tu Google Drive privado

⭐ Establece recordatorios y nunca olvides crear un recuerdo

⭐ Activa el bloqueo de PIN y mantén tu diario seguro

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⭐ Exporta documentos PDF y CSV para compartir o imprimir tus entradas

🧐 PRIVACIDAD Y SEGURIDAD

Daylio Journal es, en principio, un diario privado ya que no almacenamos ni recopilamos sus datos.

En Daylio, creemos en la transparencia y la honestidad. Sus datos se almacenan localmente en su teléfono. Opcionalmente, puede programar copias de seguridad en su almacenamiento privado en la nube o llevar su archivo de copia de seguridad a cualquier lugar. Los datos están completamente bajo su control en todo momento.

Ninguna otra aplicación o proceso puede acceder a los datos almacenados en los directorios privados de la aplicación. Sus copias de seguridad se transfieren a Google Drive a través de canales seguros (cifrados).

No enviamos sus datos a nuestros servidores. No tenemos acceso a sus entradas. Además, ninguna otra aplicación de terceros puede leer tus datos.

Descripción general:

Daylio Journal es una aplicación integral de registro y seguimiento del estado de ánimo diseñada para ayudar a los usuarios a controlar su bienestar mental, identificar patrones y obtener información sobre sus experiencias emocionales. Con su interfaz intuitiva y diversas funciones, Daylio permite a las personas realizar un seguimiento de sus estados de ánimo, actividades y pensamientos sin esfuerzo.

Seguimiento del estado de ánimo:

En el centro de Daylio se encuentra su funcionalidad de seguimiento del estado de ánimo. Los usuarios pueden registrar sin esfuerzo su estado de ánimo actual seleccionándolo de una lista personalizable de estados de ánimo predefinidos. La aplicación permite la creación de estados de ánimo personalizados, lo que garantiza que los usuarios puedan capturar con precisión los matices de sus estados emocionales. Además, Daylio ofrece una escala de estado de ánimo codificada por colores, que proporciona una representación visual de la intensidad del estado de ánimo.

Seguimiento de actividad:

Más allá del seguimiento del estado de ánimo, Daylio también permite a los usuarios registrar sus actividades diarias. Al registrar las actividades que realizan, los usuarios pueden establecer conexiones.Ecciones entre sus estados de ánimo y eventos o comportamientos específicos. Esta característica promueve la autoconciencia y facilita la identificación de desencadenantes que pueden influir en el bienestar emocional.

Llevar un diario:

Daylio incorpora un componente de diario que permite a los usuarios detallar sus estados de ánimo y actividades. Los usuarios pueden escribir entradas de formato libre, describiendo sus pensamientos, sentimientos y experiencias. La función de diario complementa el seguimiento del estado de ánimo y la actividad al proporcionar una comprensión más profunda del contexto que rodea los estados emocionales.

Análisis de datos:

Daylio recopila y analiza los datos ingresados ​​por los usuarios para proporcionar información valiosa sobre sus patrones de estado de ánimo. La aplicación genera estadísticas, cuadros y gráficos detallados que visualizan las tendencias del estado de ánimo a lo largo del tiempo. Esta información permite a los usuarios identificar patrones, reconocer desencadenantes y tomar decisiones informadas con respecto a su salud mental.

Personalización:

Daylio ofrece amplias opciones de personalización para satisfacer las necesidades únicas de cada usuario. Los usuarios pueden crear estados de ánimo y actividades personalizados, configurar recordatorios para el seguimiento del estado de ánimo y personalizar la apariencia de la aplicación. La aplicación también permite la integración de aplicaciones externas, como Google Fit y Apple Health, para mejorar su funcionalidad.

Privacidad y seguridad:

Daylio prioriza la privacidad y seguridad del usuario. Todos los datos se cifran y se almacenan localmente en el dispositivo del usuario. La aplicación no comparte ni vende información del usuario con terceros, lo que garantiza que los datos personales permanezcan confidenciales.

Conclusión:

Daylio Journal es una herramienta poderosa para personas que buscan mejorar su bienestar mental. Sus funciones integrales de seguimiento del estado de ánimo, registro de actividad, registro de diario y análisis de datos permiten a los usuarios obtener una comprensión más profunda de sus experiencias emocionales. Con su interfaz fácil de usar, opciones de personalización y compromiso con la privacidad, Daylio es un compañero invaluable para cualquiera que busque mejorar su autoconciencia y promover una salud mental positiva.