健身操和家庭運動 - 運動訓練 - 掌控你的身體。

在您想要的任何地方進行訓練：在家中或在健身房鍛煉，無論是否有設備，該應用程式都會根據您現有的條件和水平進行調整！

它將根據您的目標、設備和經驗創建個人化計劃。

這些計劃會隨著時間的推移根據您的進度慢慢調整，以便您始終能夠更接近您的目標。

主要專注於自重練習、最少的設備和健身操，但該應用程式還提供傳統的重量訓練、瑜伽和更普遍的「運動」訓練。

- 透過影片學習 1200 多個練習（而且還在增加）。

- 根據您的設備、目標和等級產生訓練計劃，以便您可以在家中、健身房或公園鍛鍊！

- 透過增加重量、配重、鬆緊帶、偏心選項、RPE、休息時間等來客製化您的鍛煉

- 透過個人記錄、練習掌握程度和經驗值來追蹤您的進度。

- 透過技能樹遵循邏輯難度進展

- 按目標肌肉、關節、設備、類別、難度等找到新的練習和鍛煉

- 與Google健身同步。

- 從多種目標中進行選擇：健身操技能、家庭運動和體重訓練、瑜珈、體操、平衡和運動訓練。

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它是什麼

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健美操，或自重練習，是一種以身體作為主要阻力來源的身體訓練形式。它需要最少的設備，旨在提高力量、爆發力、耐力、靈活性、平衡和協調性。它也被稱為“自重訓練”或“街頭鍛鍊”。

無論您是初學者還是高級運動員，Calistree 都將是您健身操之旅中的最佳伴侶，因為它會根據您的水平進行調整，並通過個性化的鍛煉建議來跟踪您的進度。根據您的水平、可用設備和目標，透過個人化運動來掌控您的身體。

我們的使命是幫助人們以安全、有效率、愉悅的方式鍛鍊身體，獲得長壽、健康和幸福的生活。

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用戶評價

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「毫無疑問！！我遇到過的最好的健身應用程式」 - B Boy Maverick

“比任何健美操應用程式都好。非常簡單實用。” - 瓦倫潘查爾

“這是一個多麼棒的應用程式！它真正體現了健身操和自重訓練的精神。我取消了另一個大牌應用程式的試用期，因為這個應用程式好多了。試試吧！” ——科西莫·馬泰尼

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定價

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我們希望幫助盡可能多的人透過自重健身來改善他們的生活，因此基本免費版本沒有時間限制，運動次數也不受限制。唯一的限制是您可以建立的某些其他物件的數量，例如旅程、位置和自訂練習。這樣，輕度用戶就可以免費享受該應用程式的全部功能。

該應用程式完全沒有廣告！

- 免費版本：無限鍛鍊、一次旅程、一個裝置位置。

- 專業版（無限制）：5.99 美元/月或 44.99 美元/年

閱讀 Voyage Raleigh 的隱藏寶石中對 Calistree 創始人的採訪：https://calistre.page.link/vora

使用條款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

隱私權政策：https://calistree.com/privacy-policy/

在浩瀚的銀河系中，坐落在天體掛毯中的卡利斯特里星球，是一顆充滿古老秘密和非凡冒險的星球。當你踏上這段迷人的旅程時，你將穿越神秘的風景，解開被遺忘的傳說，並與神秘的人物結盟。

充滿奇蹟與危險的世界

卡利斯特里（Calistree）是一個充滿活力且不斷變化的世界，鬱鬱蔥蔥的森林與危險的溝渠並存，閃閃發光的河流隨著氣泡的熔岩流而流動。當您探索這個非凡的星球時，您會遇到各種各樣的生物，從溫柔的草食動物到強大的捕食者。當心，要為危險潛伏在每個陰影中，地球的秘密都受到神秘的生物的保護，他們可能並不總是歡迎您的存在。

失落文明的遺產

在整個旅行中，您會偶然發現曾經在卡利斯特里（Calistree）上蓬勃發展的古代文明的殘餘物。零散的廢墟和被遺忘的文物暗示著一個富有而神秘的過去。當您將這些丟失的文明的碎片拼湊在一起時，您會發現他們的勝利，他們的悲劇以及他們留下的秘密。

人物掛毯

您的旅程將與迷人的角色交織在一起，每個人都有自己獨特的動機和慾望。從明智的導師到狡猾的流氓，從忠實的同伴到強大的對手，這些人將塑造您的經驗並挑戰您的信念。鍛造聯盟，導航背叛，並發現居住在卡利斯特里人的人的隱藏深度。

尋求知識和力量

Calistree的核心是尋求知識和權力。古老的文物和被遺忘的傳說擁有解鎖地球的秘密並塑造其命運的鑰匙。當您深入研究Calistree的奧秘時，您將面臨將測試您的完整性並確定您的遺產的選擇。

宇宙掛毯的選擇

您的行動和決定將塑造卡利斯特里的面貌。你的每一次遭遇、每一次戰鬥、每一次結成的聯盟都會影響地球及其居民的命運。擁抱選擇的力量，見證你的行為所產生的深遠後果。

揭開卡利斯特里的秘密

當你穿越卡利斯特里的神秘景觀，解開它被遺忘的傳說，並與它的居民建立牢不可破的聯繫時，你將成為這個星球宇宙掛毯中不可或缺的一部分。你的旅程將在盛大的結局中達到高潮，這將在卡利斯特里的史冊上留下永恆的印記。