Calistenia y entrenamientos en casa - Entrenamiento de movimiento - Domina tu cuerpo.

Entrena donde quieras: entrena en casa o en el gimnasio, con o sin equipo, la app se adapta a lo que tengas disponible, ¡y a tu nivel!

Creará programas personalizados basados ​​en tus objetivos, equipo y experiencia.

Estos programas se irán ajustando lentamente con el tiempo en función de tu progreso, para que puedas acércate siempre a tus objetivos.

El enfoque principal se centra en ejercicios de peso corporal, equipo mínimo y calistenia, pero la aplicación también ofrece entrenamiento con pesas tradicional, yoga y, en general, entrenamiento de "movimiento".

< p>- Aprende más de 1200 ejercicios con videos (y creciendo).

- Genera programas de entrenamiento basados ​​en tu equipo, objetivos y nivel, para que puedas entrenar en casa, en el gimnasio o en un parque.

- Personaliza tus entrenamientos con peso añadido, contrapeso, bandas elásticas, opción excéntrica, RPE, tiempos de descanso,...

- Sigue tu progreso con Registros personales, dominio de ejercicios y experiencia puntos.

- Siga progresiones lógicas de dificultad con el árbol de habilidades

- Encuentre nuevos ejercicios y entrenamientos por músculo objetivo, articulación, equipo, categoría, dificultad,…

- Sincroniza con Google Fit.

- Elige entre una amplia variedad de objetivos: habilidades de calistenia, entrenamiento en casa y ejercicios de peso corporal, yoga, gimnasia, entrenamiento de equilibrio y movimiento.

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¿Qué es?

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La calistenia, o ejercicios de peso corporal, es una Forma de entrenamiento físico que utiliza el cuerpo como principal fuente de resistencia. Requiere un equipo mínimo y tiene como objetivo mejorar la fuerza, la potencia, la resistencia, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación. También se le llama “entrenamiento con peso corporal” o “entrenamiento callejero”.

Calistree será tu mejor compañero en tu camino hacia la calistenia, ya seas un atleta principiante o avanzado, porque se adapta a tu nivel y sigue tus Progresa con recomendaciones de ejercicios personalizados. Domina tu cuerpo con la ayuda de entrenamientos personalizados según tu nivel, equipo disponible y objetivos.

Nuestra misión es ayudar a las personas a hacer ejercicio de una manera segura, eficiente y divertida para tener una vida larga, saludable y feliz. .

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Lo que dicen los usuarios

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< p>"¡Sin lugar a dudas! La mejor aplicación de ejercicios que he conocido" - B Boy Maverick

"La mejor aplicación de calistenia. Muy simple y práctica". - Varun Panchal

"¡Qué aplicación tan fantástica! Realmente abraza el espíritu de la calistenia y el entrenamiento con peso corporal. Cancelé mi período de prueba con otra aplicación de renombre, ya que es muchísimo mejor. ¡Pruébala! " - cosimo matteini

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Precios

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< p>Queremos ayudar a la mayor cantidad de personas posible a mejorar su vida a través del ejercicio con peso corporal, por lo que la versión básica gratuita es ilimitada en tiempo y en número de sesiones de entrenamiento. Las únicas restricciones están en la cantidad de otros objetos determinados que puede crear, como viajes, ubicaciones y ejercicios personalizados. De esta manera, los usuarios ligeros pueden disfrutar de todo el poder de la aplicación de forma gratuita.

¡La aplicación está absolutamente libre de anuncios!

- Versión gratuita: entrenamientos ilimitados, un viaje, un equipo ubicación.

- Versión Pro (sin restricciones): $5.99/mes o $44.99/año

Lea la entrevista del fundador de Calistree en Voyage Raleigh's Hidden Gems: https://calistree.page .link/vora

Términos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Política de privacidad: https:/ /calistree.com/privacy-policy/

Calistree: una aventura cósmica

En la vasta extensión de la galaxia, enclavado dentro del tapiz celestial, se encuentra Calistree, un planeta repleto de antiguos secretos y aventuras extraordinarias. Mientras te embarcas en este cautivador viaje, atravesarás paisajes enigmáticos, desentrañarás tradiciones olvidadas y forjarás alianzas con personajes enigmáticos.

Un mundo de maravillas y peligros

Calistree es un mundo vibrante y en constante cambio, donde frondosos bosques coexisten con traicioneros barrancos y ríos relucientes fluyen junto a burbujeantes arroyos de lava. Mientras exploras este extraordinario planeta, encontrarás una gran variedad de criaturas, desde gentiles herbívoros hasta formidables depredadores. Ten cuidado, porque el peligro acecha en cada sombra y los secretos del planeta están guardados por seres enigmáticos que no siempre agradecen tu presencia.

Un legado de civilizaciones perdidas

A lo largo de tus viajes, te toparás con restos de civilizaciones antiguas que alguna vez florecieron en Calistree. Ruinas dispersas y artefactos olvidados dan pistas de un pasado rico y enigmático. A medida que reconstruyas los fragmentos de estas civilizaciones perdidas, descubrirás sus triunfos, sus tragedias y los secretos que dejaron atrás.

Un tapiz de personajes

Tu viaje estará entrelazado con un elenco de personajes cautivadores, cada uno con sus propias motivaciones y deseos únicos. Desde sabios mentores hasta astutos pícaros, desde compañeros leales hasta adversarios formidables, estos individuosmoldeará tus experiencias y desafiará tus creencias. Forja alianzas, navega por traiciones y descubre las profundidades ocultas de quienes habitan Calistree.

Una búsqueda de conocimiento y poder

En el corazón de Calistree se encuentra la búsqueda de conocimiento y poder. Los artefactos antiguos y la tradición olvidada contienen la clave para descubrir los secretos del planeta y dar forma a su destino. A medida que profundices en los misterios de Calistree, enfrentarás decisiones que pondrán a prueba tu integridad y determinarán tu legado.

Un tapiz cósmico de opciones

Tus acciones y decisiones darán forma al tapiz de Calistree. Cada encuentro, cada batalla y cada alianza que forjes influirá en el destino del planeta y sus habitantes. Abrace el poder de elegir y sea testigo de las consecuencias de gran alcance de sus acciones.

Desentraña los secretos de Calistree

A medida que recorras los enigmáticos paisajes de Calistree, desentrañes su historia olvidada y forjes vínculos inquebrantables con sus habitantes, te convertirás en una parte integral del tapiz cósmico del planeta. Tu viaje culminará con un gran final que dejará una huella eterna en los anales de Calistree.