Одна минута в день, чтобы позаботиться о своем эмоциональном здоровье. Запишите свои эмоции, получите индивидуальные упражнения и, если хотите, начните терапию с одним из наших психологов.

ifeel: Эмоциональное благополучие на сегодняшний день.

Ifeel объединяет усилия с компаниями, чтобы помочь сотрудникам преодолевать трудности повседневной жизни при поддержке дипломированных психологов, специализирующихся в различных областях. Если вам нужна профессиональная помощь или вы просто хотите продвинуться дальше в своем личном развитии, в ifeel вы найдете необходимую помощь через нашу комплексную службу эмоционального благополучия для бизнеса. В ifeel каждый может получить конфиденциальный доступ к лучшей индивидуальной профессиональной психологической поддержке.

Как это работает?

На данный момент мы знаем, что терапия требует непрерывности и что доступ к ней должен быть легким. Когда вам назначат терапевта, вы войдете в «комнату онлайн-терапии», созданную специально для вас. Ваша комната открыта 24 часа в сутки и полностью конфиденциальна; читать и писать внутри комнаты можете только вы и ваш личный психолог. Это будет место, где вы двое будете работать для достижения своих целей.

Все наши специалисты имеют право заниматься клинической психологией; они зарегистрированы и застрахованы. Они были отобраны и хорошо обучены нашему методу. Они также регулярно контролируются и контролируются.

Как мне может помочь ifeel?

Наши онлайн-психологи помогли тысячам людей в следующих областях:

◌ Личностное развитие.

◌ Стресс, связанный с работой.

◌ Депрессия.

◌ Тревога.

◌Расстройства пищевого поведения.

◌ Горе.

◌ Семейные проблемы.

◌Сексуальность.

Вы еще не готовы начать терапию?

Просить о помощи непросто, но это может быть хорошим решением. Если вы еще не чувствуете, что можете сделать этот шаг и вам нужна поддержка, вы можете начать с использования наших бесплатных ресурсов. Мы предлагаем широкий выбор упражнений, которые помогут вам снизить стресс и справиться с тревогой, ряд техник релаксации, дыхательные программы, интересные статьи и упражнения на осознанность. Все наши инструменты были разработаны клиническими психологами, чтобы помочь вам в тех областях, которые волнуют вас ежедневно, и совершенно бесплатны для всех пользователей нашей службы эмоционального благополучия для бизнеса.

Связаться с нами

У вас есть вопросы или предложения? Пожалуйста, напишите нам по адресу [email protected]. Мы всегда отвечаем на каждое сообщение максимально быстро.

Онлайн-терапия, или электронная терапия, обеспечивает психиатрическую поддержку и эмоциональную помощь удаленно, как правило, с помощью видеоконференций, телефонных звонков, обмена сообщениями или электронной почты. Он использует технологии для соединения людей с лицензированными терапевтами и консультантами, предлагая удобную и доступную альтернативу традиционной личной терапии. Основная логика основана на принципе, что терапевтические методы и вмешательства могут быть эффективно доставлены в Интернете, способствуя эмоциональному благополучию и решению различных проблем психического здоровья.

Точность онлайн -терапии зависит от нескольких факторов. Во -первых, квалификация и лицензирование терапевтов имеют первостепенное значение. Авторитетные платформы проверяют полномочия их терапевтов, гарантируя, что они являются лицензированными специалистами с соответствующим обучением и опытом. Во -вторых, безопасность и конфиденциальность онлайн -платформы имеют решающее значение для защиты конфиденциальной информации о пациентах. Шифрование, соответствие HIPAA и безопасные каналы связи имеют важное значение для поддержания конфиденциальности. В -третьих, эффективность онлайн -терапии зависит от участия человека и пригодности для этого модальности. Хотя онлайн-терапия может быть полезна для многих, она может не подходить для людей, испытывающих тяжелые кризисы психического здоровья или тех, кто требует интенсивной личной поддержки. Исследования продемонстрировали эффективность онлайн-терапии для различных состояний, включая тревогу, депрессию и ПТСР, но жизненно важно приблизиться к ней с реалистичными ожиданиями и обращаться за личным уходом, когда это необходимо.